loading...

آیدا الانی

بازدید : 162
شنبه 11 ارديبهشت 1400 زمان : 15:18

نحوه قطع ارتباط با دوست پسر یا دوست دختر سابق

تمام شدن یک رابطه عاطفی و به هم خوردن رابطه عاطفی با نامزد بسیار دردناک و سخت می باشد و نمی توان حس آن را وصف کرد به خصوص اگر دو طرف خیلی به یکدیگر وابسته باشند و یا یکی از آن ها دیگری را رها کرده باشد در این صورت شرایط برای فرد بسیار سخت می شود.

کسانی که رابطه دوست پسر و دوست دختری را ایجاد می کنند بسیار ریسک می کنند زیرا این رابطه با ریسک زیادی همراه است و ممکن است در بسیاری از موارد این رابطه با شکست رو به رو شوند، در بعضی اوقات افراد نمی توانند به این رابطه پایان دهند و ممکن است بعد از قطع رابطه دوباره با دوست پسر و دوست دختر سابق خود ارتباط بگیرند و توان قطع رابطه در آن ها وجود ندارد.

اگر فرد نتواند با عشق سابق خود ارتباط برقرار کند در این صورت نخواهد توانست او را فراموش کند در نتیجه این رابطه با آسیب هایی همراه خواهد شد، در این مقاله در مورد این روابط و نحوه قطع ارتباط با دوست دختر یا دوست پسر سابق مطالبی بیان شده است.

علل قطع ارتباط با دوست پسر یا دوست دختر سابق

بسیاری از افراد قبل از ازدواج درگیر روابط دوستی قبل از ازدواج می شوند و این روابط در بعضی موارد ممکن است با شکست هایی همراه باشد اما در بسیاری از موارد ممکن است به ازدواج ختم شود و برقراری روابط دوستی با معایب و مزایایی همراه می باشد و در صورتی که این روابط ناسالم باشد ممکن است فرد شکست عشقی خورده و زن و مرد و یا هر دو شکست را تجربه کنند.

در مرحله ای که فرد دچار شکست عشقی می شود فرایندی به نام چانه زنی وجود دارد که در آن افراد می خواهند که به رابطه قبلی بر گردد و با دوست دختر و دوست پسر سابق خود ارتباط برقرار کنند.

برقراری ارتباط دوستی با آسیب هایی همراه می باشد که در این جا دلیل این که باید این رابطه دوستی با دوست پسر و یا دوست دختر سابق قطع شود را بیان می کند.

  • کاهش روند بهبود فرد

پایان دادن و تمام کردن یک رابطه بسیار سخت و دردناک می باشد اما باید این نکته را در نظیر بگیرید که این درد همیشگی و ماندگار نخواهد بود، دختر و پسر وقتی به رابطه پایان می دهند احساس خشم و نا امیدی پیدا می کند که به مرور زمان این احساس از آن ها دور می شود، اما اگر آن ها دوباره ارتباط برقرار کنند و به رابطه شان برگردند در این صورت احساسات آن ها دوباره تازه و شدید خواهد شد.

این برگشتن به روابط قبلی باعث می شود تا زخم مرد و زن دوباره تازه شود و رابطه قبلی نتواند به فراموشی بسپارد و به مرور زمان درمان شکست عشقی آن ها طولانی شده و به تاخیر می افتد و در بسیاری از مواقع منجر می شود تا فرد دوباره به رابطه ناسالم قبلی خود برگردد.

  • هدر دادن انرژی روانی زیاد

هنگامی که شما نسبت به رابطه دوستی آگاهی لازم را نداشته باشید زمانی که دوباره به رابطه بر می گردید و با دوست دختر و دوست پسر سابق خود در ارتباط می شوید انرژی بیهوده ای را صرف آن رابطه و افکار مربوط به آن می کنید و با این کار نمی توانید تجربه های جدید را در زندگی داشته باشید و انرژی خود الکی هدر می دهید.


  • خیالات در مورد بهبود رابطه

پس از این که رابطه تمام می شود تا مدتی بعد از آن افراد آن را انکار می کنند و دلشان می خواهد به این رابطه برگردند و خیال برگشت به این رابطه قبلی و سابق خود را دارند اما آن ها باید بدانند که این فقط مرحله ای از شکست عشقی می باشد و معمولا مدتی که از جدایی این روابط می گذرد دیگر آن ها نمی توانند به رابطه قبلی خود برگردند.

زمانی که شما با دوست دختر و دوست پسر سابق خود دوباره ارتباط برقرار می کنید شانس خوشحال بودن را از خودتان می گیرید.

  • زنده کردن اشتباهات

فرد با تمام کردن رابطه، تجربه جدیدی را کسب می کند و باعث می شود تا از نظری فردی رشد کند اما اگر این ارتباط دوباره صورت گیرد باعث می شود تا اشتباهات و پشیمانی های فرد دوباره زنده شود و بنابراین روند فراموشی دوست دختر یا دوست پسر سابق به کندی صورت می گیرد و بسیار طول خواهد کشید.

قطع ارتباط با دوست پسر

نحوه قطع ارتباط با دوست پسر یا دوست دختر سابق

بر اساس توضیحاتی که در این رابطه انجام شد دختر و پسر برای این که حال روحی خود را تقویت کنند و بتوانند اتفاقات جدیدی را به درستی تجربه کنند باید ارتباط با دوست دختر و دوست پسر سابق خود را قطع کنند که در این مقاله راه هایی را برای قطع این روابط در نظر می گیریم.

  • تجربه فرایند سوگ

پس از این که رابطه دوستی شما با شکست رو به رو می شود و نشانه هایی از شکست در زنان و مردان بروز پیدا می کند، این نشانه ها در زن و مرد متفاوت می باشد و در بسیاری از موارد آن ها مانع بهبود خود می شوند و روند بهبود در شما به کندی صورت می گیرد.

روند سوگواری و مراحل آن در زنان و مردان متفاوت است و همچنین شکست عشقی در زنان و مردان بسیار متفاوت می باشد، شما باید علائم سوگواری را در خود بشناسید و جلوی آن را نگیرید و این علائم را به درستی درک کنید.

برای مثال اگر شما دوست دارید تا وقت بسیاری را صرف گریه کردن کنید مانع آن نشوید و به خودتان اجازه دهید و گریه کنید.

منبع : نحوه قطع ارتباط با دوست پسر یا دوست دختر سابق

بازدید : 163
شنبه 11 ارديبهشت 1400 زمان : 15:15

ترس از سگ یا سگ هراسی (cynophobia) به ترس شدید و غیرطبیعی از سگ گفته می شود که باعث ایجاد اختلال در زندگی فرد می شود.

این ترس بیش تر از ترس از صدای پارس سگ است و باعث می شود فرد حتی با تصور یا شنیدن اسم سگ دچار اضطراب شود. البته باید توجه کنید که ترس از سگ نیز مانند انواع دیگر فوبیادارای درجات متفاوتی است. برخی از افراد ممکن است هنگام دیدن سگ تنها کمی مضطرب شوند در حالی که برخی حتی با تصور سگ دچار حملات هراس می شوند.

می توان گفت که تقریبا حدود 7 تا 9 درصد از جمعیت دنیا دچار هراس های خاص مانند ترس از سگ هستند که آمار قابل توجهی است.

علائم سگ هراسی

امروزه که سگ به عنوان یک حیوان خانگی پذیرفته شده است و در خانه بسیاری از افراد دیده می شود، سگ هراسی به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است. این فوبیا مانند انواع دیگر فوبیا علائم روانشناختی و جسمانی دارد. علائم جسمانی عبارت هستند از:

علائم جسمانی نیز عبارتند از:

از طرف دیگر کودکان به دلیل ناتوانی در بروز احساسات خود به شکل درست، ترس و فوبیا خود را به شکل دیگری نشان می دهند که شامل موارد زیر می شود:

عوارض فوبیا سگ

از آنجایی که سگ ها به عنوان حیوانات خانگی و همراه بسیار محبوب هستند، اجتناب از آن ها تقریباً غیرممکن است. ممکن است در ابتدا ارتباط خود را با افرادی که سگ دارند محدود کنید و تصور کنید که به این وسیله اطراف خود را امن خواهید ساخت. اما اینگونه نیست زیرا امروزه سگ در پارک ها، خیابان ها و مکان های مختلفی حضور دارند و اجتناب از آن ها عملا غیرممکن است، مگر اینکه بخاطر این ترس خودتان را در خانه حبس کنید.

چگونه ترس از سگ را از بین ببریم | فوبیای سگ

این انزوا می تواند منجر به افسردگی و سایر اختلالات اضطرابی شود، این اختلال اضطراب شامل موارد زیر می باشند:

علل ترس از سگ

کودکی

در بیشتر موارد سگ هراسی در دوران کودکی ایجاد می شود. ممکن است شما در کودکی برخورد ناخوشایندی با سگ داشته یا حتی گاز گرفته شده باشید ممکن است سگ شما را تعقیب کرده یا بخاطر وجود سگ احساس خطر کرده باشید. حتی شاید مشاهده کرده باشید که سگ به کسی حمله می کند. تمام این موارد باعث می شود که ترس از سگ را تجربه کنید.

خانواده

اگر یکی از اعضای خانواده شما ترس از حیوانات به خصوص سگ داشته باشد، احتمال دارد که شما نیز در دوران کودکی این ترس را از او بیاموزید. بنابراین همیشه از والدین تقاضا می شود که ترس خود را به فرزندان خود انتقال ندهند و به آن ها اجازه دهند که با ذهنی باز و بدون ترس به کشف اطراف خود بپردازند.

نقش ژنتیک در سگ هراسی

برخی از مشکلات روانشناختی مانند افسردگی، دو قطبی، وسواس و فوبیا می توانند عامل ژنتیکی داشته باشند. البته که هنوز دانشمندان نتوانسته اند به درستی عملکرد ژن ها را بررسی کنند اما بر اساس مطالعات انجام شده ثایت شده است که فوبیا نیز می تواند ریشه در ژنتیک داشته باشد.

تشخیص

برای تشخیص سگ هراسی باید علائم گفته شده را به مدت حداقل شش ماه تجربه کرده باشید، اگر احساس می کنید که درگیر ترس از سگ هستید سوالات زیر را از خود بپرسید:

اگر پاسخ شما به تمام سوالات مثبت است، در برگه ای حالات و نگرانی های خود را بنویسید و حتما با مشاور و روانشناس در میان بگذارید.

درمان ترس از سگ

درمان سگ هراسی یا ترس از سگ به چندین شیوه انجام می شود، برخی از روش های درمانی می تواند به وسیله خود فرد و برخی باید به وسیله روانشناس و درمانگر انجام شود:

درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از بهترین و شناخته ترین راه ها برای درمان سگ هراسی و به طور کلی انواع دیگر فوبیا می باشد در این روش افراد با ترس های خود روبرو می شوند. در این درمان فرد می تواند هر زمانی که تمایل داشت درمان را متوقف کند، از طرفی سطح اضطراب فرد توسط درمانگر بررسی می شود، بنابراین خطری شخص را تهدید نمی کند.

این روش باید زیرنظر درمانگر انجام شود و خود فرد نباید با ترس های خود روبرو شود، زیرا این امر ممکن است ترس او را بیش تر کند.

به طور مثال در این درمان، درمانگر از فردی که به فوبیا و ترس از سگ مبتلا است می خواهد ابتدا به صدای سگ گوش دهد، سپس تصویری از سگ را به او نشان می دهد و کم کم پیش می رود به طوری که در مرحله آخر به فرد یک سگ داده می شود تا نوازش کند.

در این جا مشاور با توجه به پیشرفت فرد تعیین می کند که درمان باید سریع تر یا کند تر پیش بروید.

علاوه بر این در درمان شناختی رفتاری به فرد کمک می شود تا اضطراب و تنش عضلانی خود را بهتر کنترل و مدیریت کند و با تمرینات تنفس و مدیتیشن راه های کاهش اضطراب را به فرد می آموزد.

منبع : چگونه ترس از سگ را از بین ببریم | فوبیای سگ

بازدید : 175
چهارشنبه 25 فروردين 1400 زمان : 21:09

مشاور ازدواج خوب به شما کمک می کند تا دیدگاه درستی نسبت به زندگی مشترک داشته باشید و شما را برای یک ازدواج موفق آماده می کند. مشاور ازدواج میزان موفقیت و تفاهم زوجین پیش از ازدواج را پیش بینی کند.

هدف از انجام مشاوره قبل از ازدواج

سه هدف بسیار مهم قبل از ازدواج عبارتند از:

  1. بررسی آمادگی زوجین برای ازدواج
  2. بررسی هماهنگی و همسان بودن زوجین
  3. بررسی مهارت های زوجین در زندگی

اگر زمانی که دو نفر تصمیم به ازدواج گرفتند به بررسی دقیق بپردازیم متوجه می شویم که آن ها در واقع برای ازدواج آماده نمی شوند بلکه برای جشن عروسی آماده شده اند. خرید طلا، تهیه و سفارش غذا، تهیه لیستی از مدعوین، اجاره لباس عروس و نهایتا مراسم عروسی.

در ظاهر همه چیز خوب به نظر میرسد و همه آمادگی های لازم انجام شده است اما باید این را هم در نظر گرفت که در صورت مواجه این زوج با مسائلی مثل برنامه ریزی های مالی، اوقات فراغت، اعتقادات مذهبی، دلبستگی، ایجاد تغییر در یکدیگر، مسئولیت پذیری و... با کدام یک از قسمت های خانه و ماشین یا کدام یک از اقلام تهیه شده در جهیزیه می توانند این موضوعات را حل کرده و پشت سر بگذارند؟

هدف از انجام مشاوره های قبل از ازدواج این است که افراد بتوانند زوج مناسب را برای ازدواج انتخاب کنند این مرحله از مشاوره ازدواج مهم ترین مرحله است چون در صورت انتخاب صحیح باعث تامین بهداشت روانی خانواده می شود.

باید توجه کنیم که افراد از یکدیگر شناخت کافی ندارند به همین دلیل برای رسیدن به این شناخت به کمک مشاوره نیازمند هستند و این جاست که اهمیت مشاوره های قبل از ازدواج مشخص می شود.

مشاور ازدواج خوب + مهم ترین نکات مشاوره ازدواج

چگونگی انجام مشاوره قبل از ازدواج

در مشاوره های قبل از ازدواج مشاور به صورت تک نفره و دونفره (زوج درمانی) جلساتی را برگزار می کند. در بعضی مواقع نیز مشاور آزمون ها کتبی را از طرفین می گیرد تا احتمال موفق بودن ازدواج را بسنجد البته این احتمالات قطعی نیستند.

از طریق این آزمون ها شخصیت درون گرا(تمایل به کناره گیری ، سکوت، تنهایی و خلوت) یا شخصیت برون گرا (حاضر بودن در جمع ها، مهمانی رفتن و خرید کردن) در هر فرد مشخص می شود که یقینا

دو نفر با شخصیت هایی متضاد هم در ارتباط با یکدیگر با مشکل مواجه خواهند شد. خصوصیات اخلاقی این افراد با هم دارای تفاوت هایی است که در این صورت یک نفر باید همیشه از خواسته های خود بگذرد.

متخصص مشاوره این توانایی را دارد که تفاوت های شخصیت هردو فرد را سنجیده و نظر طرفین را به این تفاوت ها جلب کند. موضوعات دیگری مانند تمایلات، آرزوها، خطوط قرمز و آرزوهای طرفین هم در جلسه های مشاوره بررسی می شوند.

به طور کلی هدف از انجام مشاوره های قبل از ازدواج انتخاب فرد مناسب برای یک عمر زندگی است. مشاوران در این جلسات توصیه ای برای انجام دادن یا انجام ندادن کاری نمی کنند فقط سعی می کند تا طرفین را آگاه کند آن ها نتیجه این ازدواج را اعلام می کند تا خود شما انتخاب کنید.

نکاتی که باید در مشاوره ها بگویید

باید در نظر بگیرید که چه چیزهایی را باید به مشاور بگویید؟ آیا باید فقط موضوعاتی را بگویید که باید روی آن ها کار شود یا باید تمامی جزئیات خانوادگی تان را مطرح کنید؟

آیا باید تمام مسائل حساس را مطرح کنید یا اشاره جزئی به آن کافی است؟ اگر جلسه مشاوره شما دونفره است بهتر است موضوعاتی را که باعث شرمندگی او شده و یا ممکن است خشم او را برانگیزد مطرح نکنید مگر در صورتی که علت اصلی مراجعه شما به مشاور همان موضوع باشد.

در مورد نقاط ضعف و قوت خود و همسرتان نظراتی ارائه کنید و به جای انتقاد از طرف مقابل درمورد خودتان هم صحبت کنید با کمک مشاورتان طرحی برای حل بزرگ ترین مشکل در زندگی زناشویی تان را در نظر بگیرید.

بهترین زمان انجام مشاوره قبل از ازدواج

زمان انجام مشاوره قبل از ازدواج‌ بسیار مهم است هدف از انجام این مشاوره یافتن راهی برای ارتباط بین زوجین بوده و برای موفق شدن در این راه باید در زمان مناسب اقدام به انجام مشاوره شود.

زمان انجام مشاوره نباید دقیقا بلافاصله پس از آشنایی و یا بعد از گذشت مدت زمان زیاد از آشنایی باشد چون در هر دو صورت باعث کاهش اثربخشی جلسات مشاوره می شود. بهترین زمان برای انجام مشاوره در صورت آشنایی بعد از دو یا سه ملاقات و در صورت خواستگاری بعد از ده ساعت گفتمان می باشد.

مشاوره ازدواج شما را نسبت به نقاط ضعف و مشکلات آینده در زندگی مشترک تان آگاه کرده، چالش های پیش رویتان را به شما نشان می دهد و راه حل برخورد با آن ها را نیز به شما می آموزد.

مهم ترین نکات مشاوره ازدواج

  • حساسیت‌های همسر

هر فرد دارای نوعی شخصیت و حساسیت‌های مخصوص به خود است که در زمان انجام کار یا در هنگام صحبت کردن مشخص می شود. زمان شکل گیری شخصیت دوران کودکی تا بزرگسالی است بنابراین عکس العمل های هر کس غیر قابل پیش بینی و متفاوت است. اگر بخواهیم ازدواج موفقی داشته باشیم و بتوانیم ارتباط خوبی با همسرمان برقرار کنیم باید با حساسیت های او آشنا باشیم تا از بروز آن ها پیشگیری کنیم.

مهم ترین حساسیت های هر فرد عبارتند از:

حساسیت به خشم، احترام، ارزش ها، خانواده، شغل و نا امیدی. تمامی این حساسیت ها باعث زنده شدن خاطرات گذشته فرد و حتی سبب عکس العمل‌ های منفی احساسی می‌شوند. هر چند که شما مسئول این حساسیت ها نیستید اما در صورت بی توجهی به این حساسیت ها از طرف شما، خاطرات بد همسرتان باز می گردد و آن ها را برایش زنده می شوند.

  • حساسیت‌های خود شما

توجه به حساسیت‌های خودتان یکی از مهم ترین مواردی است که بیشتر زوجین از آن غافل هستند. خاطرات بدی که در ناخودآگاه شما یاد آوری می شوند خطرناک هستند.

باید بدانید چه چیزی هایی شما را آزرده خاطر و عصبی می کنند‌. این امکان وجود دارد که همسرتان عادت های بدی داشته باشد که خاطرات بد شما را زنده کرده و باعث عصبانیت شما شود، همین موضوع باعث می شود نتوانید ارتباطی صحیحی با همسرتان برقرار کنید.

  • چگونگی برخورد با خشم

به طور میانگین زوجین در زمان بروز اختلاف های زناشویی یکدیگر را سرزنش می کنند و همیشه همسرشان را مقصر نابودی رابطه شان می دانند. سرزنش نوعی رفتار خودخواهانه است که باعث ناراحتی یک نفر در مقابل فرد دیگر می شود. باید به یاد داشته باشید هیچکس کامل نیست.

باید در مورد مسائلی که باعث عصبانیت و ناراحتی شما می شود صحبت کنید و کمتر به عیب جویی از نواقص و کمبودهای همسرتان توجه کنید. برنده یا بازنده بودن شما در برقراری ارتباط با همسرتان معیاری برای موفق بودن ازدواجتان نیست. باید بدانید که با سرزنش کردن طرف مقابل نمی‌توانید ارتباط موثری با او برقرار کنید.

  • مسئولیت پذیری

وقتی تصمیم بگیرید که رفتار خودتان را بهتر کنید احساس مسئولیت کرده و تغییراتی در زندگیتان ایجاد می کنید و دیگر انتظاری برای تغییر همسرتان ندارید. در این صورت کم کم، احساس می کنید درماندگی از شما دور شده، احساس نا امیدی و مشکلات گذشته را ندارید.

مسئولیت پذیری به شما کمک می کند که زندگی مشترک خود را بهبود بخشیده و دیگر بر روی نواقص و کمبودها تمرکز نکنید. باید بدانید زمانی خانواده به سمت تغییر پیش می رود که زن یا شوهر روی خود تغییراتی ایجاد کنند.

  • دیدگاه مثبت

به یاد داشته باشید این که چقدر از شما انتقاد می شود یا همسرتان چقدر شما را در خراب شدن رابطه تان مسئول می داند اصلا مهم نیست.

شما نباید انرژی و دیدگاه مثبتتان را از دست بدهید و به دنبال فرصتی برای تلافی عکس العمل های همسرتان باشید چون در این صورت فقط باعث درماندگی و آزار خودتان می شوید.

منبع : مشاور ازدواج خوب + مهم ترین نکات مشاوره ازدواج

بازدید : 134
يکشنبه 22 فروردين 1400 زمان : 22:28

تشخیص و درمان افسردگی پس از جراحی و عمل بینی بسیار ضروری است. بهبودی پس از عمل جراحی ممکن است زمان بر بوده و ناراحتی و نگرانی به همراه داشته باشد. بسیاری از مردم پس از جراحی امیدوار هستند که به زودی بهبود پیدا می کنند. با این حال، گاهی اوقات افراد پس از جراحی دچار افسردگی می شوند.

افسردگی اختلالی است که ممکن است پس از هر نوع جراحی اتفاق بیفتد. این یک اختلال جدی است که نیاز به درمان دارد.

علل ایجاد افسردگی پس از جراحی

بسیاری از افرادی که افسردگی پس از جراحی را تجربه می کنند انتظار ندارند که این اتفاق بیفتد زیرا پزشکان قبل از جراحی در مورد این موضوع اطلاع رسانی نمی کنند.

عواملی که می توانند باعث افسردگی پس از جراحی شوند:

  • درد مزمن
  • واکنش به بیهوشی
  • واکنش به داروهای ضد درد
  • نگرانی از تاثیرات عمل بر کیفیت زندگی
  • استرس
  • نگرانی در مورد سرعت بهبودی
  • اضطراب نسبت به عوارض احتمالی
  • نگرانی از اینکه جراحی موفقیت آمیز نباشد
  • استرس و نگرانی برای بهبودی و هزینه های مالی

رایج‌ترین جراحی‌هایی که منجر به افسردگی می‌شوند

  • قطع عضو
  • جراحی برداشتن سینه
  • جراحی زانو و آرتوروز
  • جراحی قلب
  • عمل زیبایی
  • عمل مغز
  • سرطان
  • جراحی پلاستیک
  • جراحی چاقی
  • جراحی ستون فقرات

یک مطالعه در سال 2017 نشان می دهد که بسیاری از زنان پس از ماستکتومی برای سرطان پستان، تا 3 سال افسردگی را تجربه می کنند.

افسردگی پس از جراحی و عمل بینی

علائم افسردگی پس از جراحی

علائم افسردگی پس از جراحی ممکن است دست کم گرفته شوند زیرا برخی از آن ها شبیه اثرات پس از جراحی هستند.

این علائم عبارت اند از:

  • بیش از حد معمول خوابیدن
  • حرکات و گفتار آهسته
  • تحریک پذیری
  • احساس گناه
  • از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلا برای فرد لذت بخش بوده
  • خستگی
  • اضطراب، استرس یا ناامیدی
  • از دست دادن اشتها
  • فکر خودکشی

افسردگی همچنین می تواند خطر ایجاد بیماری جسمانی را افزایش داده و بهبودی ناشی از آسیب یا عمل را به تأخیر بیندازد.

اگر این علائم بیش از 2 هفته طول طول کشید با دکتر خود قرار بگذارید تا در مورد افسردگی صحبت کنید.

اگر علائم بلافاصله پس از جراحی افسردگی ظاهر شود، می تواند از تأثیر دارو باشد اما اگر علائم به مدت 2 هفته یا بیشتر ادامه یابد، ممکن است نشانه افسردگی باشد.

درمان افسردگی پس از عمل

راهکارهای زیر به درمان افسردگی پس از عمل کمک می کند.

  • کمک گرفتن از مشاور و درمانگر

درمان افسردگی به حضور مشاور و متخصص دارد زیرا شدت افسردگی ممکن است در حدی باشد که زندگی فرد را مختل کند و نیاز به دارو درمانی در کنار گفتار درمانی یا درمان شناختی رفتاری داشته باشد.

  • زمانی را در بیرون از خانه بگذارنید.

بیرون رفتن و استفاده از هوای تازه در بهبود حال شما تاثیر زیادی دارد.

  • بر نکات مثبت تمرکز کنید.

اهداف کوچکی برای خود تعیین کنید و هنگام رسیدن به آن ها خود را تشویق کنید. به جای ناامیدی و نگرانی، بر بهبود و سلامتی خود تمرکز کنید.

  • ورزش کنید

در صورت توصیه پزشک تا جایی که اجازه دارید ورزش کنید. ورزش بهترین درمان برای از بین بردن افسردگی و پیدا کردن روحیه مثبت است. از مشاور خود بپرسید که کجا و چگونه ورزش کنید. ورزش هایی مانند یوگا اضطراب و استرس شما را نیز کاهش می داد.

  • رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالم می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید و وزن خود را مدیریت کنید. همچنین مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را برای بهبود فراهم می کند.

مواد زیر باید در یک رژیم غذایی سالم وجود داشته باشند:

  • سبزیجات تازه
  • غلات
  • پروتئین
  • آب
  • میوه و سبزیجات

منبع : افسردگی پس از جراحی و عمل بینی | تشخیص تا درمان

بازدید : 283
چهارشنبه 18 فروردين 1400 زمان : 19:16

اگر می خواهید در مورد مدت زمان آشنایی قبل ازدواج بدانید، حتما بخوانید. امروزه بسیاری از دختران و پسران یک یا چند بار وارد رابطه عاطفی شده اند و آن را تجربه کرده اند در بعضی موارد به آن ها آسیب هایی وارد شده است و از رابطه شکست خورده اند و در بعضی موارد رابطه آن ها به ازدواج ختم شده است.

سوالی که برای بسیاری از دختران و پسران که قصد ازدواج دارند پیش می آید این می باشد که مدت زمان مناسب برای این پیوند چه مدت می باشد، افرادی که می خواهند با هم ازدواج کنند باید شناخت نسبی از یکدیگر داشته باشند و همه جوانب را مورد بررسی قرار دهند تا بتوانند تصمیم درستی برای آینده و زندگی مشترک خود بگیرند و درگیر شکست و طلاق نشوند.

در صورتی که دو طرف تقریبا از یکدیگر شناخت داشته باشند و قبل از ازدواج به مشاور مراجعه کنند می توانند انتخاب درست تری داشته باشند و مشاور در این امر به آن ها کمک می کند.

در این مقاله در مورد مدت زمان آشنایی قبل از ازدواج و راه های تشخیص آن به طور کامل مطرح شده است.

مدت زمان لازم برای آشنایی قبل از ازدواج

هنگامی که رابطه عاطفی بین دو نفر به وجود می آید مراحل مختلفی را باید طی کرد، در مرحله اول افراد حس بسیار شیرین و خوبی دارند و تجربه های شیرینی برای آن ها اتفاق می افتد و درگیر احساسات قوی و شدید می شوند و در بسیاری مواقعی فکر می کنند که آن فرد نیمه گمشده آن ها می باشد و تصمیم به ازدواج با او می گیرند و به فکر تشکیل خانواده هستند.

برای این که افراد ازدواج موفقی داشته باشند باید برای شناخت یکدیگر وقت بگذارند تا بتوانند با یکدیگر آشنا شوند، آن ها اگر نتوانند با یکدیگر به خوبی آشنا شوند و به شناخت کافی نرسند در زندگی با مشکلات و آسیب هایی مواجه می شوند و حتی ممکن است از یکدیگر جدا شده و طلاق بگیرند.

بسیاری از افراد این شناخت و مراحل آشنایی را در دوره نامزدی طی کرده اند که در این صورت این مسئله با آگاهی والدین و از راه درست شکل گرفته است.

مدت زمان آشنایی قبل ازدواج

بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است به این نتیجه رسیده اند که مردان و زنانی که رابطه آشنایی آن ها حدوداً تا 1.5 سال طول کشیده است به احتمال 20 درصد کمتر درگیر طلاق می شوند و افرادی که حدود 2.5 سال و یا بیشتر صرف آشنایی کرده اند تقریبا حدود 50 درصد کم تر طلاق عاطفی و قانونی می گیرند.

البته زمان آشنایی به سن هم مربوط می شود و زمان آشنایی قبل از ازدواج برای سن های 20 با 30 و 40 متفاوت می باشد و افرادی که تجربه بیشتری دارند زمان کمتری برای آشنایی آن ها لازم می باشد.

تشخیص مدت زمان مناسب برای ازدواج

یکی از مهم ترین انتخاب هایی که فرد برای آینده خود باید انجام دهد انتخاب همسر و ازدواج می باشد به طوری که ازدواج یکی از بزرگ ترین اتفاقات زندگی هر فردی بوده و بر روی آینده فرد و خود شخص تاثیر می گذارد.

به همین دلیل برای این که زنان و مردان یکدیگر را قبل از ازدواج به خوبی بشناسند باید مدت زمان مناسبی را برای این پیوند در نظر بگیرند تا به شناخت کافی برسند، در این مقاله چند نمونه از مواردی که برای آشنایی لازم است را مورد بررسی قرار می دهیم.

تحقیقات قبل از ازدواج برای آشنایی

در گذشته تحقیقات قبل از ازدواج مرسوم بوده و افراد در طول این تحقیقات اطلاعاتی در مورد ابعاد مختلف و مهم زندگی شخص به دست می آوردند.

اما اگر این تحقیقات به درستی انجام شود باعث می شود که اطلاعات زیادی در مورد سابقه خانوادگی و شخصی فرد، شناخت بهتر فرد و بسیاری دیگر به دست آید و فرد بتواند ازدواج بهتر و موفق تری داشته باشد.

برای این تحقیقات باید زمان کافی گذاشته شود و زمانی که این تحقیقات کامل شود، دو نفر تقریبا از یکدیگر شناخت پیدا کرده و از یکدیگر مطمئن می شوند در این صورت باید به طور جدی در مورد ازدواج اقدام کنند و با یکدیگر ازدواج کنند.

مشاوره قبل ازدواج برای آشنایی بیشتر

یکی از روش هایی که دختر و پسر می توانند به آشنایی لازم نسبت به یکدیگر برسند مشاوره قبل از ازدواج می باشد در این حالت آن ها به کمک مشاوره می توانند به تصمیم گیری درستی برسند و به ازدواج به طور جدی فکر کنند.

اگر آن ها با گذشت از جلسات صلاح خود را در این ازدواج دیدند در این صورت زمان مناسبی است تا دختر و پسر با یکدیگر ازدواج کنند.

زیرا مشاوره با استفاده از علم و آگاهی هایی که در این زمینه دارد سوالاتی را می پرسد و مصاحبه هایی را با افراد انجام می دهد که باعث می شود دو نفر به اشتراکات لازم برسند و به خوبی یکدیگر را بشناسند.

آشنایی با شخصیت و علایق فرد

دختر و پسری که وارد رابطه دوستی می شوند تقریبا در این رابطه با شخصیت یکدیگر تا حدودی آشنا می شوند و نسبت به علایق و سلیقه های یکدیگر با خبر هستند، در این صورت هنگامی که آن ها به شناخت رسیدند می توانند در مورد خواستگاری و ازدواج با یکدیگر صحبت کنند.

شخصیت زنان با مردان متفاوت است و به همین دلیل راه های شناخت زنان قبل از ازدواج با شناخت مردان متفاوت می باشد زیرا نوع تربیت، بیولوژیک و شخصیت آن ها با یکدیگر متفاوت است و در صورتی که دو طرف راه های شناخت را بشناسد راحت تر می تواند به آشنایی برسد.

منبع : مدت زمان آشنایی قبل ازدواج

بازدید : 165
يکشنبه 15 فروردين 1400 زمان : 20:49

بعضی از مردان هستند که هدف آن ها برای برقراری رابطه فقط رابطه جنسی می باشد، در حقیقت آن ها زن را به عنوان یک ابزار جنسی در نظر می گیرند اما پسری که رابطه می خواهد به سرعت خودشان را لو می دهند، در این مقاله راه های شناسایی این مردان آورده شده است.

اگر با مردی وارد رابطه عاشقانه شده و متوجه شدید که تمام توجه او به شماست، دوست دارد تمام وقتش را با شما بگذراند، برای آینده رابطه شما برنامه ریزی کرده و در کنار شما بودن را دوست دارد و شما هم با او احساس آرامش می کنید و بهترین لحظات را در کنار او سپری می کنید، به شما تبریک می گوییم احتمالا شما نیمه گمشده تان را پیدا کرده اید.

اما همه خانم هایی که وارد رابطه می شوند شانس تجربه کردن بسیاری از احساسات فوق العاده را در کنار مرد مورد علاقه شان ندارند و ممکن است رفتارهای عجیب و غریبی از نامزدشان ببینند.

آیا شما هم رفتارهای عجیب و غریبی از نامزدتان می بینید و به دوست داشتن و آینده رابطه شک دارید؟

برای این که مردان را بشناسید باید علائم رفتاری آن ها را بدانید و نسبت به این نشانه ها هوشیار باشید.

در این مقاله 11 نشانه از مردانی که برای مقاصد جنسی با زنان ارتباط برقرار می کنند را بیان می کنیم، بنابراین این مقاله را از دست ندهید.

11 نشانه مردی که در رابطه دوستی فقط دنبال رابطه جنسی است

بعضی از مردان فقط برای برقراری رابطه جنسی با زنان ارتباط برقرار می کنند و روابط شان فقط به خاطر رابطه جنسی ادامه می یابد و زمانی که زن به درخواست جنسی آن ها جواب رد دهد، آن زن را رها می کنند و برای ارضای نیاز جنسی شان به سراغ طعمه بعدی می روند.

آن ها بعد از پایان دادن به رابطه حتی یک تماس تلفنی برقرار نمی کنند و رابطه دوستی را پایان می یابد.

برقرار کردن رابطه ای که کاملا یک طرفه است یک سرمایه گذاری اشتباه و موضوعی ناراحت کننده می باشد در این صورت شما باید در رابطه تان تجدید نظر کنید حتی ممکن است شکست عشقی بخورید.

اما شما باید برای خود و بدن تان احترام قائل باشید و سعی کنید قوی باشید و به نامزدتان اجازه ندهید تا از شما سو استفاده جنسی کند. بنابراین با وجود تمام سختی ها او را رها کنید زیرا این شخص برای آینده شما مناسب نمی باشد.

شما باید با فردی در ارتباط باشید که شما را به خاطر خودتان دوست داشته باشد نه به خاطر برقراری رابطه جنسی و بر طرف کردن نیاز های جنسی اش.

نشانه های زیر را با دقت مطالعه کنید تا متوجه شوید که آیا در رابطه درستی قرار دارید یا خیر.

نشانه اول: لمس کردن زیاد بدنتان در هر موقعیتی

اگر نامزد شما در هر موقعیتی حتی در مکان های نامناسب بدن شما را لمس می کند این رفتار را به عنوان یک نشانه در نظر بگیرید.

ممکن است او در حرف هایش بگوید که" من نمی توانم دستم را از تو دور کنم"، اما باور کنید که او با احساستان بازی می کند و دارد شما را فریب می دهد.

این نکته را در نظر بگیرید مردانی که شما را دوست دارند و در مورد شما جدی هستند، ابتدا سعی می کنند نیاز های عاطفی شما را برطرف کنند.

نشانه دوم: ادغام تمام مکالمات با موضوعات جنسی

اگر بیشتر مکالماتی که با او دارید در مورد رابطه جنسی می باشد مطمئن باشید او وقتی شما را می بیند فقط به رابطه جنسی فکر می کند.

یک بار در صحبت هایتان بحث را به یک موضوع غیر جنسی ربط دهید، اگر متوجه شدید که باز هم سعی دارد موضوع را به سمت رابطه جنسی منحرف کند در این صورت بدانید تنها چیزی که برای او مهم می باشد بدنتان است نه افکارتان.

نشانه سوم: تعریفات منحصرا ظاهری

در بعضی از مواقع ممکن است نامزدتان بگوید "بدن عالی ای داری" یا "بسیار جذاب به نظر می رسی"

این جملات هیچ ایرادی ندارد، اما اگر تعریفات او تنها در همین زمینه باشد در این صورت بسیار واضح است که او از نظر جنسی مجذوب شما شده است و تنها چیزی که برای او مهم می باشد، ظاهرتان است.

11نشانه مردانی که در رابطه  فقط دنبال رابطه جنسی هستند

نشانه چهارم : بی‌علاقگی نسبت به زندگی شخصیتان

اگر هنگامی که با نامزدتان در مورد مسائل روزانه و اتفاقاتی که برای شما افتاده است صحبت می کنید او به جای این که به صحبت های شما گوش دهد و دلداری تان دهد، با بی حوصلگی می خواهد که به این مکالمه اتمام بخشد، در این صورت شما باید نسبت به انتخابتان تجدید نظر کنید.

به یاد داشته باشید که پسری که دوستتان دارد بیشتر می خواهد در مورد مسائل زندگی و اتفاقاتی که در زندگی شخصی شما می افتد، بداند. تا شما را بهتر بشناسد و اطلاعات بیشتری را کسب کند تا بتواند خود واقعی شما را به خوبی بشناسد و نه خود برهنه تان را.

در این صورت برای این که توجه او را به خودتان جلب کنید مجبور نیستید لباس خود را در بیاورید و خود برهنه تان را به او نشان دهید.

نشانه پنجم: عدم ملاقات با دوستانش

اگر با پسری در ارتباط هستید که دوست ندارد شما دوستان او را ملاقات کنید، احتمالا به این دلیل است که دوستانش از وجود شما خبر ندارند و نامزدتان ترجیح می دهد که باخبر نشوند که با او در ارتباط هستید.

شما باید روی این مسئله حساس باشید و آن را به عنوان یکی از نشانه های خیانت در نظر بگیرید، زیرا چنین پسرانی دوست ندارند با شما دیده شوند چون ممکن است لو بروند.

هنگامی که با یک پسر رابطه دوستی دارید، از او بخواهید که شما را در جمع دوستان و آشنایانش ببرد و اگر بهانه هایی برای دور نگه داشتن شما از آن ها بیان کرد، شما پافشاری کنید و سعی کنید در این جمع ها باشید زیرا از طریق دوستانش می توانید اطلاعات مهمی در مورد شخصیت او به دست آورید.

نشانه ششم : بی علاقگی به هر فعالیتی به جز رابطه جنسی

در ارتباط دوستی ممکن است زمانی که می خواهید فیلم تماشا کنید و یا در مورد چیزی صحبت کنید، نامزدتان شروع به خمیازه کشیدن کند که مثلا خوابش می آید اما زمانی که به اتاق خواب می رود؛ انرژی زیادی داشته باشد زیرا به رابطه جنسی فکر می کند.

این افراد سعی می کنند که تمام ملاقات هایی که با شما برقرار می کنند در خانه باشد و اگر از آن ها بخواهید که به سینما یا پارک بروید، آنگاه می گویند که کار دارم و از شما دوری می کنند، و در این هنگام به اندازه یک مدیر عامل شرکت کار بر سر آن ها ریخته است و حتی وقت سر خاراندن ندارد.

برای این شخص اهمیت ندارد که شما دوست دارید مقداری از وقت خود را با او به تفریح و سینما بروید، فیلم ببینید، غذا بخورید یا هر فعالیت دیگری در کنار او انجام دهید. آن فرد فقط به یک دلیل در کنار شماست و از بودن در کنار شما لذت می برد که آن هم برقراری رابطه جنسی و ارضای نیاز جنسی می باشد.

نشانه هفتم: با هم "می خوابید" اما هرگز" با هم نمی خوابید"

زمانی که می خواهد با شما رابطه جنسی برقرار کند از تمام جملات شیرین و عاشقانه استفاده می کند تا بتواند شما را در رختخواب در کنار خود داشته باشد اما بعد از این که رابطه جنسی را انجام داد همه چیز تغییر می کند.

در این صورت او می خواهد در کنار شما نباشد زیرا نیازش رفع شده و به همین دلیل دنبال بهانه گیری برای رفتن است و یا دروغ هایی می گوید که شما را از خانه بیرون کند.

این رفتار برای کسی که هدف او فقط نیاز جنسی است کاملا طبیعی می باشد، او دوست ندارد خارج از رابطه جنسی با شما در ارتباط باشد و برایتان وقت بگذراند.

منبع : 11 نشانه مردانی که فقط دنبال رابطه جنسی هستند

بازدید : 218
شنبه 7 فروردين 1400 زمان : 22:24

تاکنون فکر کرده اید که چرا ازدواج می کنیم یا دلایل و هدف ازدواج چیست؟ از آن جایی که امروزه نیاز و خواسته های جوانان گسترش پیدا کرده در ازدواج‌ آن ها هم تغییراتی ایجاد شده است. در این مقاله اهداف و دلایل ازدواج مورد بررسی قرار گرفته است.

امروز جوانان برای ازدواج نیاز به دلایل و منطق قوی دارند که بر ترس آن ها غلبه کند.

چرا باید ازدواج کنیم؟

اینکه چه دلیلی برای ازدواج وجود دارد دغدغه همه افراد است.

هر کس در زندگی به این نتیجه می رسد که باید تغییراتی را در زندگی خود ایجاد کند و از زندگی مجردی فاصله بگیرد اما گاهی افراد احتیاج دارند که دید وسیع تری نسبت به این قضیه داشته باشند. در ادامه برخی از دلایل ازدواج ذکر شده است:

ازدواج خوشبختمان می کند

بسیاری از افراد تصور می کنند که ازدواج باعث خوشبختی می شود این درحالی است که مطالعات و تحقیقات انجام شده افراد متاهل خوشبخت تر از افراد مجرد هستند.

مارتین سلیگمن می گوید:

ازدواج علاوه بر پیوندی که بین انسان ها برقرار می کند باعث خوشبختی آن ها می شود به زندگی انسان ها معنا می بخشد و خوشبخت ترین افراد کسانی هستند که ازدواج می کنند.

دو عاملی که باعث خوشبختی انسان می شود:

  • ایمان به خدا
  • ازدواج

وقتی افراد ازدواج می کنند و به یکدیگر عشق می ورزند از تنش‌ها و درگیری‌ها رها می شوند.

در واقع با ازدواج، رابطه بین افراد عمیق تر خواهدشد.

علت آرامش انسان ها عشق است، عشق به انسان آرامشی عمیقی می دهد بنابراین ازدواج سالم کنید تا سالم بمانید.

بررسی‌ها و تحقیقات نشان داده که اگر رابطه خوبی با همسر داشته باشید سیستم دفاعی شما بهبود می یابد و حتی زخم افراد که رابطه سالم و عمیق با همسرشان دارد زودتر خوب می شود.

مطالعات نشان داده که افراد متاهل کمتر در بیمارستان های روانی بستری می شوند و بیشترین تعداد بستری شده افرادی هستند که در روابط خود دچار مشکل شده اند.

بنابراین ازدواج می‌تواند مانع افسردگی و ناراحتی‌های روانی شود.

ازدواج وضعمان را خوب می کند

درآمد افراد متاهل بیشتر از مجرد ها می باشد.

بعضی از تحقیقات نشان می دهد که افرادی که متاهل هستند سه برابر بیشتر از مجردها درآمد دارند.

یکی از مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است به نتیجه جالبی رسیده و آن هم این است که احتمال خانه دار شدن افراد متاهل ۷ برابر بیشتر است و افراد متاهل پس انداز و ثروت بیشتری دارند.

ازدواج فقط شریک شدن از لحاظ روحی روانی و عاطفی نیست بلکه از هر لحاظ و جنبه ای یعنی هزینه، تلاش، سرمایه هم با هم شریک می شوید.

پیشنهاد مشاور:آیا برای ازدواج آمادگی دارید؟ + تست آمادگی برای ازدواج

عشق واقعی را در ازدواج تجربه می کنیم

بررسی های انجام شده توسط کوندز بیان می کند مهم ترین چیزی که مردم از ازدواج می خواهند عشق ورزیدن است وقتی از افراد مجرد پرسیدند که با ازدواج نکردن چه چیزی را از دست داده اید حدود ۴۵ درصد از آن ها گفتند عشق و دوست داشتن را از دست داده ایم.

بسیاری از افراد تصور می کنند که با ازدواج به تمام آرزوهای خود می رسند اما اینگونه نیست و ازدواج باعث چالش هایی نیز می شود.

ازدواج به زندگی معنای بیشتری می دهد

مارک تواین میگوید: انسان با ازدواج دو خط شکسته را به هم وصل می‌کند و به دو زندگی بی هدف، هدف می بخشد و به هر کدام دلیلی برای زندگی می دهد.

در واقع ازدواج به انسان کمک می کند که با هدف زندگی کند.

اگر قبل از ازدواج ما فقط نقش فرزند خانواده را داشتیم حالا قرار است که همسر یک خانواده و در آینده پدر یا مادر فرزندی باشیم این یعنی زندگی دارای ارزش می شود و نمی توانیم از آن بگذریم بلکه باید با مسئولیت بیشتری به وظایف خود عمل کنیم.

پیمودن مسیر زندگی با ازدواج لذت بخش تر می شود. اگر بخواهید به محل مورد علاقه تان مثلاً سینما، پاساژ بروید ترجیح می دهید تنها بروید یا با شخص مورد علاقه تان؟ اگر قصد مسافرت طولانی داشته باشید چطور؟ اگر بخواهید به مسافرت تفریحی بروید؟

اگر شما انسان سالمی باشید در هر سه مورد حضور دوستان را ترجیح می دهید در مورد زندگی هم به همین شکل است اگر زندگی شما با شخصی که دوستش دارید ادامه پیدا کند زندگی برای شما آسان و لذت بخش خواهد بود و باعث خوشبختی شما می شود.

ازدواج برای ما اعتبار می آورد

افراد متاهل در جامعه اعتبار بیشتری دارند در واقع به آن ها احترام بیشتری گذاشته می شود و به عنوان اشخاص مستقل شناخته می شوند. همچنین این افراد از مزایای بیشتری برخوردارند.

آیا با ازدواج جامعه بهتری خواهیم داشت؟

خانواده مهم ترین رکن جامعه می باشد شاید این جمله برای شما تکراری باشد ولی هدف اصلی ازدواج این است که شما کانونی برای پرورش و بزرگ کردن فرزندان شکل دهید. کاری که جامعه به تنهایی نمی تواند آن را انجام دهد.

در جوامع غربی با آزادی های موجود می توان راحت تر به این نتیجه رسیده اند.

ازدواج باعث می شود ما خودمان را بهتر بشناسیم

در واقع همسر آینه ای برای همسر خود می باشد.

افرادی که ازدواج می کنند اگر رابطه ای صمیمانه و عمیق با هم داشته باشند در شرایط مختلف می توانند خودشان را بشناسند و به نقاط قوت و ضعف یکدیگر پی می برند.

تنها نقاط ضعف نیست که در ازدواج مشخص می شود، بسیاری از قدرت ها در وجود انسان ها پنهان شده است و شرایطی برای مشخص شدن آن وجود ندارد.

شاید افراد تا قبل از ازدواج فکر می کردند که از پس همه کارها بر می آیند اما بعد از ازدواج متوجه شده اند که چه ضعف هایی دارند یا برعکس آن ها فکر می کرده اند که توانایی ندارند ولی در موقعیتی قرار گرفته اند که با موفقیت توانسته اند آن را طی کنند.

هدف از ازدواج

ازدواج باعث رشد ما می شود

بعد از ازدواج وظایف افراد بیشتر می شود و نه تنها ما انتظاراتمان نسبت به خودمان بیشتر می شود بلکه نسبت به دیگران هم بیشتر می شود همین موضوع باعث می‌شود که استعداد های ما در تمام زمینه ها شکوفا شود.

با ازدواج افراد نقش هایی مانند همسر، عروس، داماد، پدر یا مادر بودن به خود می گیرند و متناسب با نقش و وظایف خود تجربه های کسب می کنند.

نقش‌هایی که بدون ازدواج هرگز آن ها را تجربه نخواهیم کرد.

یکی از تجربه های مهم در زندگی هر فرد مادر یا پدر شدن است که ازدواج این نقش را به انسان هدیه می کند، به این صورت است که شخصیت انسان کامل تر می شود.

ازدواج در واقع باعث سر و سامان دادن به زن و مرد می شود در این حالت زندگی برای آن ها معنا پیدا می‌کند.

برای برخی افراد تصور می کنند که فقط باید ازدوا کنند و چون دیگران ازدواج می کنند پس آن ها هم باید ازدواج کنند.

ازدواج یک کار مهم و بزرگ است که باعث می شود سرنوشت و زندگی انسان کاملاً تغییر کند.

ازدواج باعث بقای نسل خواهد شد و به صورت رسمی و غیر رسمی روی جامعه تاثیر می گذارد برای همین است که دختر و پسر زمانی که می خواهند ازدواج کنند هیجان زده و نگران می شوند.

ازدواج خوب خوب و سالم

ازدواج سالم باعث سلامت روح و جسم شما می شود در صورتی که اگر ازدواج اشتباهی داشته باشید از لحاظ جسمی و روحی دچار شکست خواهید شد.

بنابراین بهتر است در مورد انتخاب همسر بیشتر وقت و انرژی بگذارید.

هدف از ازدواج از دیدگاه روانشناسان

زندگی هر شخصی به دوره های مختلفی تقسیم می شود و در هر زمان نیازهای خاصی وجود دارد.

وقتی شما در سنین پایین هستید نیاز به مراقبت دارید و وقتی سن شما بالاتر می رود نیاز به آموزش و تحصیل دارید و بعد در جامعه حضور پیدا کرده و کسب تجربه می کنید.بنابراین زمانی فرا می‌رسد که شما زندگی خود را تشکیل می دهید.

با توجهبه تحقیقات و آمارها افراد متعهد، خوشبخت تر از افراد مجرد هستند بنابراین ما باید ازدواج کنیم تا سالم بمانیم.

با ازدواج سیستم دفاعی بدن تقویت می‌شود همان گونه که خداوند در قرآن می فرماید که شما با ازدواج روزی خود را گسترش می دهید و وضعیت مالی بهتری پیدا می کنید.

ازدواج به افراد کمک می‌کند که خود را بشناسند و نسبت نقاط قوت و ضعف خود آگاه شوند.

پیشنهاد مشاور: آیا ازدواج شراکتی پنجاه - پنجاه است؟

نیاز به همدم

اگر بپرسید که هدف از زندگی مشترک چیست؟

به شما خواهیم گفت که داشتن همدم مهم‌ترین موضوع است. فضای آرامی که بتوانید، آرامش را کنار یکدیگر تجربه کنید و در مورد مسائلی که با هیچکس نمی توانید صحبت کنید، صحبت کنید.

اگر هدف شما برای ازدواج فقط این است که کسی همراه شما باشد و به کارهای شما رسیدگی کند می توانید مستخدمی را استخدام کنید تا به کارها رسیدگی کند.

عشق و محبت

انسان ها نیاز دارند که به دیگران عشق بورزند و دیگران نسبت به آن ها ها عشق و محبت داشته باشد.

چنین حسی زیباترین حس است. زمانی که شما احساس کردید که می توانید به کسی ابراز محبت کنید و از او مراقبت کنید.بهترین راه ازدواج است.

داشتن حامی

روانشناسان معتقدند یکی از مهم ترین دلایل ازدواج داشتن حامی در زندگی است.

شما در زندگی خود اهدافی دارید که دوست دارید به آن ها برسید ولی رسیدن به آن ها سخت و دشوار است تا جایی که احساس می کنید که توانایی رسیدن به آن را به تنهایی ندارید.

پس یکی از اهداف مهم ازدواج این است که شما با داشتن حامی به این اطمینان می‌رسید و می‌توانید با همراهی و کمک هم به اهدافتان برسید.

رابطه جنسی

رابطه جنسی نیاز هر شخصی است .

معمولاً هدف از ازدواج مردان رابطه جنسی است ولی باید به این نکته توجه کرد که این نیاز فقط مخصوص مردان نیست. هم زنان و هم مردان به رابطه جنسی نیاز دارند و تنها راه پاسخگویی به این نیاز ازدواج است.

لذت بخش کردن زندگی

زندگی مجردی برای برخی افراد شاید خوب باشد و از آن لذت ببرند اما انسان موجودی اجتماعی است و وقتی کاری جمعی انجام می دهد لذتی دو برابر خواهد برد.

همه انسان ها یک بار زندگی می کنند پس بهتر است کاری کنیم که بیشترین لذت را از زندگی ببریم. داشتن همسری خوب و نمونه می تواند مسیر زندگی شما را کاملا تغییر دهد.

منبع : هدف از ازدواج | آیا ازدواج راه خوشبختی است؟

بازدید : 195
دوشنبه 25 اسفند 1399 زمان : 23:42

یکی از مهم ترین بخش در زندگی ارتباط می باشد، ارتباط با همسر باعث شادکامی و گاهی اوقات ناراحتی ما می شود اما متاسفانه در مدارس و دانشگاه ها در مورد ارتباط با همسر آموزش های لازم را نداده اند و در این مورد تدریس های لازم انجام نشده است.

برای ارتباط با دیگران باید به خوبی با اصل گفت و گو آشنا شوید و آموزش های لازم در این زمینه را فرا بگیرید، به عنوان مثال همه افراد می توانند عاشق شوند و روابط زناشویی برای خود به وجود آورند اما برای آن که بتوانند زندگی خوبی داشته باشند و روابط خوب و صمیمانه ای بین آن ها به وجود آید به بینش و آگاهی نیازمند هستند.

افرادی که به ازدواج فکر می کنند و می خواهند زندگی مشترک را شکل دهند، زوج هایی که روابط آن ها نابسامان و آشفته است و دوست دارند مهارت های ارتباطی خوبی داشته باشند ولی موفق نمی شوند باید آموزش های لازم در زمینه گفت و گو را فرا بگیرند و نسبت به اصول گفت و گو آگاه باشند و به درستی از آن ها استفاده کنند.

اگر آن ها این اصول را به خوبی فرا بگیرند و در زندگی خود به درستی اجرا کنند خواهند توانست زندگی مشترک موفقی را برای خود ایجاد کنند.

اهمیت گفت و گو بین زوجین

گفت و گو بین زوجین بسیار اهمیت دارد و یکی از مهم ترین عوامل در زندگی مشترک به شمار می آید و ممکن است باعث شادکامی و موفقیت در زندگی شود.

گفت وگو باید صحیح باشد، به گونه ای که زوجین تجارب خود را با یکدیگر در میان بگذارند و به دانسته های هم احترام گذاشته و برای هم اهمیت و احترام قائل باشند.

زوجین با گفت و گو می توانند دنیای مشترک یکدیگر را تشکیل دهند و با گفتن و شنیدن نظرات یکدیگر می توانند زندگی موفق تری داشته باشند.

برای این که بتوانید در اداره خانه کارهای مشترکی داشته باشید باید بتوانید به خوبی اطلاعات و احساسات خود را به طرف مقابل انتقال دهید و اطلاعات و احساسات او را به خوبی دریافت کنید.

برای گفت وگو لحن صحبت بسیار مهم می باشد و لحن و کلماتی که استفاده می کنید، نگرش و فکر شما را به طرف مقابل نشان می دهد و این نگرش ممکن است محبت و احترام باشد یا خشم و رنجش.

اصول گفتگوی مشترک زوجین چیست؟

بر اساس مطالعاتی که در زمینه زوج درمانی انجام شده است، ارتباط کلامی مانند ارتباط فیزیکی علاوه بر آن که وسیله ای برای ارتباط می باشد و می توان از آن به عنوان وسیله ای برای تحکیم روابط استفاده کرد.

پیشنهاد مشاور: چگونه رابطه زناشویی سالم را تجربه کنیم؟

اگر گفت و گوی شما به صورت محبت آمیز و رضایت بخش باشد طرف مقابل احساس امنیت پیدا می کنند که ارتباط سالمی خواهید داشت اما اگر گفت وگوی شما مناسب نبوده و در جهت سلطه جویی، ایجاد تنش، بی حرمتی و یا ضربه زدن و آسیب زدن به دیگری باشد در این صورت باعث ناامنی و بی میلی خواهد شد و روابط شما دچار تعارض و اختلاف می شود.

زمانی که زوجین در کنار یکدیگر هستند ممکن است بیشتر صرف صحبت کردن شود، در این هنگام یکی از مهم ترین شاخص های سلامتی که می توان در رابطه مورد بررسی قرار داد نحوه صحبت زوجین با یکدیگر می باشد.

گفت و گوی مشکل ساز چیست؟

طبق نظر مشاوران؛ گفت و گوی غیر مشترک می تواند شکل های مختلفی را به خود بگیرد. این گفت و گو می تواند خصمانه، رقابت آمیز، آشفته و بی هدف باشد و بعضی اوقات از مسیر سازنده خود دور شود. زوجین برای آن که این گفت وگو باعث اختلاف بیشتری در میان آن ها نشود،بدون آن که به نتیجه مطلوبی برسند گفت و گو را قطع می کنند.

اگر فرد مهارت های ارتباطی را به خوبی آموزش نبیند و ضعیف عمل کند، هنگامی که با طرف مقابل به صحبت و گفت و گو می پردازد بسیار بی احساس و بی ملاحظه خواهد شد.

اگر فرد نسبت به شریک زندگی خود آزرده و خشمگین باشد، ممکن است شریک زندگی خود را به عنوان دشمن در نظر بگیرد و هرچه گفت و گوی بین آن ها نامناسب تر باشد روابط آزار دهنده تر، خصمانه تر و ناگوار تری خواهد بود.

گفت و گوی مشترک چیست؟

زن و شوهر اگر گفت وگوی مشترک و صحیحی داشته باشند می توانند با یکدیگر به خوبی صحبت کنند و اطلاعات را به راحتی به یکدیگر انتقال دهند در این صورت از زندگی در کنار یکدیگر لذت خواهند برد.

زن و شوهری که گفت و گوی درستی دارند برای رسیدن به اهداف زندگی می توانند با یکدیگر همکاری های لازم را انجام دهند، مثلا در امرار معاش، ایجاد محبت و صمیمیت در خانه، تربیت فرزندان سالم، ایفای نقش مفید اجتماعی و بسیاری از موارد دیگر با یکدیگر همکاری کنند.

اگر زن و شوهر گفت و گویی از نوع سازنده و درست باشد در این هنگام تصمیم گیری های آن ها به صورت مشترک انجام می شود و به خوبی می توانند اختلاف های خود را حل کنند و مهارت هایی را در زندگی بیاموزند، در این صورت گفت وگوی آن ها مشترک خواهد بود.

منبع : گفتگوی مشترک بین زوجین چیست؟

بازدید : 163
سه شنبه 19 اسفند 1399 زمان : 20:29

گاهی اوقات پیش می آید که فرد بعد از طلاق و یا فوت همسرش عاشق فرد دیگری می شود و قصد ازدواج مجدد پیدا می کند، گاهی هم افراد با همسر قبلی خود ازدواج مجدد کرده و رابطه ای را از نو می سازند و زندگی عاشقانه خود را دوباره آغاز می کنند.

بر اساس تحقیقاتی که در زمینه ازدواج مجدد انجام شده است ممکن است بسیاری از ازدواج های مجدد موفق تر از ازدواج های اول باشد و باعث سلامتی در روح و روان فرد شوند.

اما بسیاری از ازدواج های مجدد ممکن است به دلایلی شکست بخورند و باعث جدایی و طلاق شوند، عوامل بسیاری وجود دارد که ممکن است منجر به شکست و موفقیت در ازدواج مجدد شود که در این خصوص اطلاعات متفاوتی وجود دارد.

در ازدواج دوم می توان موفق بود، اما برای این موفقیت باید راه ها و روش هایی را به کار بگیریم که سرنوشت آن مانند ازدواج اول نشود و بتوان این ازدواج را با موفقیت پیش برد.

گاهی اوقات مسائل و مشکلاتی وجود دارد که ممکن است زمان ازدواج مجدد را به تاخیر بیندازد که این عوامل عبارت اند از: داشتن فرزند از همسر قبلی خود، وجود فرزند همسر جدید از ازدواج قبلی او، قضاوت مردم و مخالفت های آن ها و موارد دیگر.

در این مقاله به بررسی ازدواج مجدد می پردازیم و توضیحاتی در مورد ازدواج مجدد، شرایط لازم، عواملی که منجر به موفقیت در این ازدواج شده و مشکلاتی که در این ازدواج وجود دارد می پردازیم، همچنین مطالبی در مورد ازدواج مجدد با همسر سابق ارائه شده است.

ازدواج مجدد چیست؟

گاهی اوقات علاوه بر گذشتن از تجربه طلاق و فوت همسر و عواقب آن، فرد نسبت به ازدواج مجدد بدبین می شود، زیرا نمی تواند شکست عشقی ازدواج قبلی خود را فراموش کند و این مسئله کاملا طبیعی می باشد.

در بعضی اوقات فرد بعد از گذر از شکست عشقی و فراموشی آن، عاشق فرد دیگری می شود و دیدگاهش نسبت به ازدواج و عشق تغییر می کند و به همین دلیل به ازدواج مجدد فکر می کند.

در بسیاری از موارد ازدواج مجدد موفق بوده است و فرد از ازدواجش راضی است اما در بعضی اوقات این ازدواج با شکست هایی رو به رو می شود و از هم می پاشد، البته تاکنون به صورت ثابت تحقیقاتی در مورد ازدواج دوم و موفقیت آن ارائه نشده است.

پیشنهاد مشاور: آیا برای ازدواج آمادگی دارید؟ + تست آمادگی برای ازدواج

عوامل بسیاری در موفقیت و شکست ازدواج مجدد تاثیر می گذارد که در زیر نمونه هایی از آن را ذکر می کنیم.

  • تحصیلات فرد
  • موافقت خانواده فرد
  • دید جامعه نسبت به ازدواج دوم
  • وجود فرزند از ازدواج اول
  • ازدواج قبلی و تاثیر آن
  • ویژگی های فردی

عوامل ذکر شده و بسیاری از عوامل دیگر باعث می شود تا ازدواج مجدد شما با شکست و یا موفقیت رو به رو شود.

چه زمانی شرایط برای ازدواج مجدد مناسب است؟

بسیاری از افراد ممکن است در ازدواج اول خود شکست عشقی را تجربه کرده باشند و از طلاق خاطره تلخی داشته باشند یا ممکن است همسرشان فوت کرده باشد، در بعضی اوقات ممکن است ازدواج موقت با چالش هایی همراه باشد و موفقیتی را به همراه نداشته باشد.

پیشنهاد مشاور: سوالات در مورد ازدواج مجدد و ازدواج با مطلقه

اما در برخی از دوره ها ممکن است فرد سوگواری بعد از طلاق و فوت همسرش را گذرانده باشد و با شناخت فرد جدید تصمیم گرفته باشد تا زندگی جدید و خوبی را برای خود بسازد.

در این مقاله 6 مورد از شرایطی که برای ازدواج مجدد موفق لازم است را مورد بررسی قرار می دهیم که عبارت اند از:

  • تجربه دوباره عشق

اگر شما دوره سوگواری که بعد از طلاق به وجود می آید را به خوبی گذرانده باشید و با این قضیه کنار آمده باشید در این صورت احتمال این که دوباره عاشق شوید بسیار زیاد می باشد.

زمانی که شما گرمای عشق را به خوبی در خود حس کردید و توانستید با تمام بالا و پایین ها و مشکلاتی که در رابطه جدید به وجود می آید کنار بیایید در این صورت ازدواج قبلی شما تاثیر منفی بر روی افکار و رفتار شما نمی گذارد در این صورت می توانید به ازدواج مجدد فکر کنید و دوباره عشق را تجربه کنید.

هنگامی که تصمیم به ازدواج مجدد دارید باید مراحل شکست عشقی را به پایان رسانده باشید و برای فرار از رابطه خود وارد رابطه جدید عاطفی نشده باشید در این صورت خواهید توانست به صورت منطقی در مورد ازدواج مجدد تصمیم بگیرید.

ازدواج مجدد

  • عدم وجود نیاز به ازدواج

زمانی که فرد شکست عشقی می خورد و به ازدواج و رابطه خود پایان می دهد دنبال راهی است تا بتواند از آن شکست دوری کند و ممکن است در دام ازدواج دوم قرار گیرد.

چون در آن زمان شرایط او برای ازدواج مجدد مناسب نیست بنابراین ممکن است دوباره شکست بخورد و ازدواج موفقی نداشته باشد.

زمانی ازدواج مجدد موفق است که فرد به آن نیازی نداشته و تنها تصمیم به ازدواج داشته باشد و ارتباط قبلی خود را به خوبی فراموش کرده و با شکست قبلی کنار آمده است.

  • تمام خود را در رابطه گذاشتن

ازدواج نیاز به انرژی گذاشتن و مراقبت از یکدیگر دارد، هنگامی که شما وارد ازدواج دوم می شوید باید مطمئن باشید که می توانید دو طرفه به یکدیگر محبت کنید و شرایط مراقبت دو طرفه را داشته باشید.

در صورتی که فقط می خواهد شما مورد مراقبت قرار بگیرد تا شکستی که خورده اید جبران شود و زخم هایتان بهبود یاید در این صورت تن به ازدواج مجدد ندهید که احتمال شکست آن وجود دارد.

در بسیاری از اوقات ممکن است زنان و مردان از ازدواج قبلی خود فرزندی داشته باشند هنگامی که آن ها به ازدواج مجدد فکر می کنند باید ابتدا مطمئن شوند که آیا توانایی رسیدگی به همسر و فرزند خود را دارند و یا اگر همسر جدید دارای فرزند می باشد می توانند برای او انرژی بگذرانند و او را بپذیرند.

  • نقش علاقه بیشتر از شهوت

گاهی اوقات افراد برای این که نیاز جنسی خود را رفع کنند تصمیم می گیرند تا ازدواج مجددی را انجام دهند، یکی از عواملی که باعث ازدواج مجدد می شود نیاز جنسی می باشد اما نباید تنها دلیل باشد و باید در کنار آن عوامل دیگری مانند تعهد، عشق و علاقه را در نظر گرفت.

باید در مورد احساس خود نسبت به شخص جدی مطمئن شوید که چیزی بیشتر از میل جنسی در تمایل به ازدواج مجدد در شما وجود دارد و باید عواملی مانند صمیمت و تعهد که در مثلث عشقی وجود دارد در شما پررنگ تر شود.

  • سازگاری همسر جدید

برای ازدواج مجدد باید از همسر جدید خود مطمئن باشید و با شناخت او را انتخاب کنید تا در مورد برخی از مسائل مثل طلاق قبلی شما و یا وجود فرزند از ازدواج قبلی مشکلی نداشته باشد و با این مسائل به خوبی کنار آمده و سازگار باشد.

  • علاقه نزدیکان به همسر جدید

برای این که در ازدواج مجددتان موفق باشید باید افراد نزدیک از ازدواج شما راضی بوده بنابراین با آن ها مشورت کنید، در بسیاری از اوقات ممکن است شما از ازدواج قبلی خود فرزندی داشته باشید که با این ازدواج راضی نیست و اگر تن به این کار بدهید ممکن است آسیب ها و مشکلات زیادی برای شما، فرزند و همسرتان به وجود آید.

مشکلات ازدواج مجدد

در بسیاری از مواقع ممکن است فرد از ازدواج مجدد خود شکست خورده و جدا شود که ممکن است این جدایی دلایل متفاوتی داشته باشد که در این جا بعضی از مشکلاتی که باعث شکست می شود را ارائه می دهیم.

  • اشتباهات قبلی تکرار شده

افراد ممکن است هنگامی که از ازدواج اول خود شکست خورده است تمام تقصیر ها را به گردن فرد مقابل بندازد و بدون در نظر گرفتن سهم خود از شکست قبلی وارد ازدواج دوم شده و همان الگو و رفتار ها را انجام دهد.

در این صورت ممکن است با شکست هایی رو به رو شود زیرا اشتباهات قبلی خود را تکرار کرده اند.

افراد قبل از این که رابطه جدیدی را تجربه می کنند باید نسبت به اشتباهات و رفتارهای غیر سازنده خود آگاهی های لازم را داشته باشند و با همان الگوی رفتاری قبل وارد ازدواج دوم نشوند.

  • مقایسه دو رابطه

گاهی افراد هنگامی که ازدواج مجدد را تجربه می کنند ممکن است فرد و رابطه جدید را با رابطه قبلی مقایسه کنند و ذهن خود درگیر کمبود ها و کاستی های رابطه کنید در این هنگام همسر جدید ممکن است متوجه این قیاس شود و مشکلاتی زیادی برای فرد در زندگی زناشویی به وجود آید.

  • چالش برای فرزندان

ازدواج مجدد زمانی که فرد از ازدواج قبلی خود فرزند دارد ممکن است مشکلاتی برای آن ها به وجود آورد و رابطه آن ها با اختلالاتی همراه شود.

بر اساس تحقیقات انجام شده بعد از ازدواج دوم سطح تحصیلی افراد تا حدی پایان آمده و باعث می شود تا استرس و اضطراب آن ها به شدت افزایش یابد.

این امر باعث می شود که برخی از رفتار های ناسازگار مانند لجبازی، نافرمانی، گوشه گیری و انزوا طلبی و غیره در فرد ایجاد می شود.

  • ارتباط با همسر قبلی

در بعضی از مواقع ممکن است به خاطر داشتن فرزند از ازدواج قبلی فرد با همسر سابق خود در ارتباط باشد که در این صورت برای رابطه زناشویی جدید آن ها مشکلاتی به وجود می آید.

اگر همسر جدید این موضوع را به خوبی درک نکند و درگیر افکار منفی، بی اعتمادی و حسادت شود، این مشکلات بسیار زیاد خواهند شد.

منبع : نکات طلایی در ازدواج مجدد

بازدید : 245
شنبه 16 اسفند 1399 زمان : 21:52

افرادی که مجرد هستند باید از نظر احساسی و روحی آمادگی لازم برای ازدواج را پیدا کنند تا بتوانند رابطه ای صمیمی را تشکیل دهند، در غیر اینصورت آن ها نخواهند فهمید که علل مجرد ماندن آن ها چیست و آیا می توانند شخص مناسبی را برای ازدواج پیدا کنند یا نه.

در ابتدا باید بدانید که مجرد بودن عیب نیست بنابراین نباید با افراد مجرد به شکل متفاوتی رفتار کرد. اما اگر افراد مجرد دوست دارند دلیل تنهایی خود را بدانند و از آن رهایی یابند بهتر است که این مقاله را از دست ندهند.

اگر شرایط روحی و احساسی خوبی نداشته باشید هرگز نخواهید توانست با همسر و نامزد خود به تفاهم برسید و احساس خوبی نسبت به رابطه تان نخواهید داشت، این اختلافات معمولا به دلیل مشکلات شخصی خودتان به وجود می آید.

عدم ترک رابطه قبلی

ممکن است شما عاشق همسر قبلی خود باشید اما چون از او جدا شده، خشم و عصبانیت فوق العاده ای نسبت به همسر و نامزد خود دارید و احساس هایی در شما به وجود می آید که آمادگی رابطه عاطفی و صمیمی با کس دیگری را نخواهید داشت. این احساسات عبارت اند از :

  • احساس خلا درونی
  • دوست نداشتن خود
  • اعتیاد
  • احساس تنهایی و استیصال که نیاز به داشتن رابطه مداوم برای فرار از آن دارید
  • عدم تمایل به بیان احساسات
  • ناتوانی در حس کردن عواطف و احساسات
  • حس این که کسی نمی خواهد با شما رابطه داشته باشد

این احساسات نشان می دهد که شما نتواسته اید با جدا شدن همسرتان کنار بیایید و از رابطه قبلی خود التیام نیافته اید و قادر نخواهید بود کسی دیگر را دوست داشته باشید و قلب خود را به فرد دیگری هدیه کنید یا اعتماد به نفس شما انقدر پایین می باشد که نمی توانید به کسی دیگری عشق بورزید و رابطه عاشقانه با فردی دیگر تشکیل دهید.

علاوه بر این، شما توانایی عشق ورزیدن را از دست داده اید ممکن است از دورن احساس خلا کرده و احساس کنید که به یک نفر محتاج هستید.

چرا برخی مجرد می مانند؟ دلایل روانشناختی

در زندگی افراد شرایط مختلفی به وجود می آید، در برخی برهه های زندگی فرد آمادگی این را دارد که شخص دیگری را وارد زندگی اش کند و خودش را با یک فرد دیگری درگیر کند، اما زمان هایی هست که تنها بودن حالمان بهتر می کند و دوست داریم تنها باشیم و به این تنهایی نیاز داریم.

بر اساس مطالعاتی که در زمینه ازدواج صورت گرفته است، اگر آمادگی لازم برای عشق ورزیدن و ازدواج را ندارید، باید دست نگه دارید و سعی کنید رابطه تان را اصلاح کنید و به خودتان فرصت بدهید تا در موقعیت مناسب انتخاب درستی داشته باشید.

در این صورت می توانید ازدواج موفقی داشته باشید و با آمادگی های لازم برای ازدواج اقدام کنید تا بتوانید فرد مناسبی برای زندگی مشترک برگزینید.

اما بعضی اوقات شرایطی به وجود می آید که فرد به دلیل مشکلات شخصی خودش هیچ آمادگی برای ازدواج ندارند در این مقاله به بررسی این موضوع از دید روانشناختی می پردازیم.

ترس از این که ازدواجی شبیه والدینتان داشته باشید

بر اساس نظر روانشناسان، تعداد معدودی از کودکان در کودکی توانسته اند شاهد یک ازدواج موفق باشند. این صحنه ها در ذهن فرد باقی می ماند و از ازدواج و تاهل تصویر خوبی در ذهن او نقش نمی بندد به همین دلیل نسبت به موضوع ازدواج اکراه دارد و سکوت اختیار می کنند.

این موضوع در خانواده هایی که کودکشان شاهد طلاق و جدایی بوده است حادتر می باشد. کودکان طلاق نسبت به ازدواج شرایط سخت تری را در خود احساس می کنند.

این مشکل به این دلیل به وجود می آید که تعریف و تصویر ذهنی خود را از والدینشان به ارث برده اند و هرگز وقت نکرده اند این تصویر ذهنی را از ذهنشان پاک کنند و به همین خاطر نسبت به ازدواج دید خوبی نداشته زیرا از شرایط ازدواج پدر و مادرشان راضی نبوده اند.

اما افراد باید این نکته را در نظر بگیرند که هر فرد خودش تعیین کننده چگونگی زندگی اش می باشد.

ترس از صدمه دیدن

بر اساس نظر روانشناسان عاشق شدن درد و رنجی را به همراه ندارد و حتی باعث می شود تا فرد به آینده امید پیدا کند و برای رسیدن به خواسته خود تلاش کند. آن چه باعث می شود تا فرد مورد رنج قرار بگیرد، انتخاب نادرست با دلایل نامناسب می باشد.

برای این که انتخاب درستی در ازدواج داشته باشید باید معیارهای مهمی که برای ازدواج ضروری می باشد را در نظر بگیرید و بررسی کنید که آیا فرد مورد نظر شما، معیارهایی که برای شما مهم می باشد را دارد یا نه.

در این صورت خواهید توانست ازدواج بهتری داشته باشید، اگر هدف شما از ازدواج معیارهای منطقی و عاقلانه باشد، در این صورت انتخاب بهتر و منطقی تری خواهید داشت.

البته علاوه بر تعیین معیارهای صحیح، فردی که قصد ازدواج دارد باید از نظر عاطفی، مالی و عقلی آمادگی های لازم را داشته باشد و طرف مقابل هم باید برای ازدواج آمادگی های لازم را داشته باشد تا دو طرف بتوانند انتخاب درستی را انجام دهند.

فرد باید مهارت های ارتباطی را به خوبی فرا بگیرد و از آن ها به درستی استفاده کند تا بتواند فردی مناسبی را برای ازدواج پیدا کرده و از ترس های خود رهایی یابد. در این صورت فرد ازدواج موفقی خواهد داشت و اگر شریک زندگی خوبی داشته باشد از هر گونه آسیب در امان خواهد بود.

منبع : چرا برخی مجرد می مانند؟ دلایل روانشناختی

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 314
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 36
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 118
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 156
  • بازدید ماه : 1587
  • بازدید سال : 4981
  • بازدید کلی : 33858
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی