آیدا الانی

موارد زیر سوالاتی است که در دوران نامزدی برای برخی از افراد پیش می آید و ذهن زوجین را به خود معطوف می کند، به این سوالات در طول مقاله پاسخ داده شده است:

نحوه خوابیدن در دوران نامزدی چگونه است؟

ترفند های دوران نامزدی برای دلربایی کردن

خواسته های مردان در دوران نامزدی چیست؟

شیطنت های دوران نامزدی چیست؟

خاطرات شیطنت دوران عقد لذت بخش است؟

خجالت در دوران عقد طبیعی است؟ و چگونه حل می شود؟

صحبت های تلفنی دوران نامزدی باید در مورد چه موضوعاتی باشد؟

نحوه خوابیدن در دوران نامزدی چگونه است؟

دوران نامزدی از نظر قانونی و عرفی به دو صورت است یا در قالب صیغه محرمیت و یا در قالب عقد است. در حالت اول صیغه محرمیت خوانده می شود و زوجین حق تماس بدنی و دیدن هم دیگر را دارند نباید رابطه جنسی داشته باشند. در این دوران می توانند هم را آغوش بگیرند ولی رابطه جنسی شرعی و عرفی نیست.

ولی هنگامی که زوجین عقد می کنند به صورت شرعی می توانند با هم رابطه داشته باشند ولی از نظر عرفی تا دوران عروسی معمولا در برخی فرهنگ ها جایز نیست.

در این دوران می توانند زوجین کنار هم بخوابند و آرامش را تجربه کنند ولی رابطه جنسی بسته به اعتقادات و فرهنگ و مواردی که در بخش فوق گفته شد باید بررسی شود.

عدم آشنایی با کاندوم و وسایل کنترلی در دوران عقد می تواند سبب بارداری و مشکلات برای زوجین شود. پس باید به این نکات توجه شود.

دوران نامزدی، دوران آشنایی و شناخت است و نباید طرفین را به سمت رابطه جنسی سوق دهد و لذت رابطه جنسی چشم و گوش آن ها را ببندد و از شناخت درست یکدیگر غافل شوند.

رابطه جنسی بعد از ازدواج سبب صمیمیت زوجین می شود ولی اگر این رابطه پیش از ازدواج رخ دهد سبب عادت کردن زوجین به هم و نادیده گرفتن معیارهای ازدواج می شود و از نظر برخی روانشناسان رابطه جنسی فقط بعد از ازدواج پذیرفته است.

ترفند های دوران نامزدی برای دلربایی کردن

دوران نامزدی هر دو طرف دوست دارند بهترین خودشان را بروز دهند و متاسفانه در برخی موارد، خود را بیش از اندازه خوب نشان می دهند.

این دوران نباید به فکر این باشید که خود را بهتر نشان دهید بلکه باید در شرایط مختلف خود واقعی را بروز دهید.

البته ناز کردن و گفتن جملات محبت انگیز در حد تعادل می تواند رابطه را جذاب تر کند.

در این دوران و بخصوص بعد از ازدواج، ابراز عواطف سبب پایداری رابطه می شود.

مردان دوست دارند که همسرشان از آن ها تعریف کند و قدرت و توانمندی آن ها برای دیگران برشمرد.

زنان دوست دارند تا فرشته زندگی مردان باشند. دوست دارند همسرشان از دست پخت و جایگاه اجتماعی و رویاهای آن ها تعریف کنند.

خواسته های مردان در دوران نامزدی چیست؟

در دوران نامزدی و عقد، به دلیل افزایش صمیمیت میان زوجین. طرفین نیاز جنسی پیدا می کنند که در مردان بیشتر است. در این روان مردان دوست دارند تا رفت و آمد زن خود را کنترل کنند و قدرت نمایی کنند.

منبع : آیا برخی صحبت ها و رفتارهایی در دوران نامزدی عجیب هستند؟

یکی از مشکلات جنسی شایع در میان زنان، بی میلی جنسی می باشد که عوامل مختلفی در آن نقش دارد و این مشکل مانند زود انزالی در مردان و اختلال نعوظ بر روی روابط جنسی تاثیر منفی می گذارد هم چنین در این خصوص تحقیقاتی انجام شده است و بر اساس نتیجه تحقیقات یک سوم از زنان به خاطر نداشتن میل جنسی رنج می برند و این موضوع بهداشت جسمی و روانی آن ها را با آسیب هایی رو به رو می کند.

مشکلات بی میلی جنسی ترکیبی از زمینه های روانی و فیزیکی می باشد و درمان آن با یک قرص انجام نمی شود و باید از مشاوره و روانشناس کمک گرفت تا مشکل را به صورت ریشه ای حل کند، در صورتی که شما و همسرتان به مشکل برخورده اید و یا از روابط جنسی و میل جنسی خود راضی نیستید، در این مقاله در خصوص علائم، علل، انواع و درمان بی میلی جنسی در زنان مطالبی بیان شده است.

بی میلی جنسی در زنان

یکی از رایج ترین اختلالات جنسی در زنان، بی میلی جنسی آن ها می باشد و این مسئله ممکن است در هر سنی و بدون هیچ دلیلی اتفاق بیفتد، در صورتی که بی میلی جنسی و عدم علاقه در زنان طولانی شود بر روی روابط زناشویی و صمیمیت بین زوجین تاثیر می گذارد و در بسیاری از اوقات زنان تمایلی به رابطه جنسی ندارند اما تن به رابطه جنسی می دهند.

زمانی که میل و برانگیختگی جنسی زنان کم است باعث به وجود آمدن درد، ناراحتی و نارضایتی از رابطه می شود و ممکن مشکلات و اختلالاتی مانند واژینیسم، اضطراب، وسواس و افسردگی در آن ها ایجاد شود.

علائم بی میلی جنسی در زنان

علائم و نشانه های بی میلی جنسی در زنان شامل موارد زیر می شود..

1. فقدان و یا کاهش علاقه به فعالیت جنسی
2. فقدان یا کاهش افکار، خیال پردازی های جنسی و شهوانی
3. شروع نکردن رابطه جنسی یا کاهش فعالیت جنسی و به طور معمول اقدامات همسر را برای برقراری رابطه جنسی قبول ندارد.
4. فقدان یا کاهش برانگیختگی جنسی در پاسخ به هرگونه نشانه های جنسی و شهوانی بیرونی یا درونی مانند نشانه های کلامی و دیداری
5. فقدان یا کاهش برانگیختگی لذت جنسی در هنگام فعالیت جنسی به طور معمول در تمامی آمیزش های جنسی
6. فقدان یا کاهش احساسات تناسلی یا غیرتناسلی در هنگام رابطه جنسی به طور معمول در تمامی آمیزش های جنسی

انواع بی میلی جنسی در زنان

بی میلی جنسی در زنان را باید از زوایای مختلفی مورد بررسی قرار داد که در دسته بندی های زیر بر اساس ظهور علائم حالات و نشانه های زیر را شاهد هستیم.

1. دائمی: در حالت دائمی اختلال از زمانی که فرد از لحاظ جنسی فعال شده است وجود داشته است.
2. اکتسابی: این نوع اختلال بعد از یک دوره عملکرد جنسی نسبتا عادی شروع شده است
3. فراگیر (تعمیم یافته): فرد در همه موقعیت ها و شرایط تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارد و به حالت های خاصی از تحریک، موقعیت یا همسران محدود نمی شود.
4. موقعیتی: فقط در رابطه با انواع خاص تحریک، موقعیت ها یا همسران روی می دهد.

بی میلی جنسی در زنان را می توان به دسته های مختلفی تقسیم بندی کرد در زیر نمونه هایی از آن را بیان می کنیم:

1. خفیف: فرد زمانی که با نشانه های بالا رو به رو می شود ناراحتی های خفیفی از خود نشان می دهد.
2. متوسط: با توجه به نشانه های گفته شده در بالا، نارحتی های متوسطی در فرد دیده می شود و فرد درگیر این شواهد می شود.
3. شدید: با توجه به نشانه های گفته شده شواهدی از ناراحتی های شدید یا خیلی شدید در فرد دیده می شود و این شواهد به شدت فرد را درگیر خودش می کند.

نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که اختلال بی میلی جنسی در زنان همراه با اختلالات برانگیختگی می باشد، به طور معمول میل و برانگیختگی همراه یکدیگر و با فاصله کمی به وجود می آید و این همزمانی در میان این دو اصولا در زنان بیش تر از مردان دیده می شود.

علل بی میلی جنسی در زن

بی میلی جنسی زنان دلایل بسیاری دارد و به چند عامل بستگی دارد و فقدان یا صدمه به یک یا چند عامل از عوامل بی میلی جنسی می تواند باعث کاهش میل جنسی شود، به طور معمول اختلالات کژکاری جنسی مشکلات تک عاملی نیستند ، در ادامه این مقاله چند عامل که باعث فقدان میل جنسی می شوند را بیان می کنیم.

1. نداشتن اعتماد به نفس و خودپنداره که باعث می شود فرد خودش را قبول نداشته باشد و خود را به عنوان یک فعال جنسی نپذیرد.
2. تجارب های نامناسب و ناموفق پیشین، شریک جنسی نامناسب و یک تجربه جنسی بدون لذت
3. نداشتن رابطه عاطفی خوب با شریک جنسی مانند اختلافات و جروبحث های زناشویی
4. نداشتن اعتماد به همسر و بی احترامی به زن از سوی همسر
5. تمایل نداشتن به رابطه جنسی طولانی و پرهیز از رابطه جنسی طولانی مدت
6. افسردگی، اضطراب و استرس
7. ترس از حاملگی
8. احساس گناه از رابطه جنسی
9. افسردگی بعد از زایمان
10. طرد شدن از جانب شریک جنسی
11. ترس از آسیب ها و عفونت واژن
12. احساس خصومت نسبت به مرد
13. عوامل فیزیولوژیکی از جمله تنگی نفس، دیابت و پایین بودن سطح تستوسترون

درمان بی میلی جنسی زنان

با توجه به دلایلی که بیان شده است در صورتی که اختلافات بین زوجین حل شود به احتمال زیاد بی میلی جنسی در میان زنان از بین می رود بنابراین در این شرایط دریافت مشاوره خانواده، حل تعارضات و اختلافات در میان زوجین تا حد زیادی برای حل شدن فقدان میل جنسی در زنان موثر می باشد.

منبع : بی میلی جنسی در زنان| دلایل و درمان بی میلی جنسی در زنان

اگر فرزند شما به کودکان دیگر چه از نظر جسمی و چه از نظر عاطفی صدمه می ‎زند و این کار را مدام و مکرر انجام می دهد، باید گفت کودک شما جزو کودکان پرخاشگر است. پرخاشگری و زورگویی فرزندان یکی از مشکلات بزرگ والدین است که رفتار و برخورد مناسب با این گونه کودکان باعث می شود رفتار پرخاشگرایانه آن ها کاهش یافته و آن ها بتوانند در آینده با هم سالان خود، بدون رفتارهای پرخاشگرانه همراه شوند.

اکثر کودکان در مراحلی از رشد خود، ممکن است هم سن و سال های خود را اذیت کنند، اما زورگویی و پرخاشگری مقوله ای فراتر از این است. در این قسمت از مشاورانه به بررسی این مساله خواهیم پرداخت.

علائم رفتاری کودکان زورگو

علائم رفتاری کودکان پرخاشگر عبارتند از:

• کودکان دیگر را مکرر و مدام اذیت می کنند.
• اجازه ی شرکت در بازی ها و فعالیت های خودشان را به کودکان دیگر نمی دهند و آن ها را نادیده می گیرند.
• در مورد کودکان دیگر بدگویی می کنند و رازهای آن ها را فاش می نمایند.
• بچه های دیگر را با اسم های زشت و ناپسند صدا می کنند.
• به زور اسباب بازی بچه های دیگر را از آن ها می گیرند و یا کسی دیگر را به این کار تشویق می کنند.
• در مورد کودکان دیگر به صورت تهاجمی و منفی صحبت می کنند.
• در وسایل آن ها پول، اسباب بازی و یا چیزهایی که متعلق به او نیست پیدا می شود.

البته داشتن این علائم به صورت صد در صد نشان دهنده زورگویی یا پرخاشگری فرزند شما نیست؛ اما بهتر است اگر این علائم را در او می بینید برای فهمیدن حقایق با معلم او صحبت کنید.

تشخیص پرخاشگری فرزندان

اگر فرزند با کودکان دیگر و هم سن و سالانش با زور و پرخاش رفتار کند، احتمالا دوستان، معلم و یا والدین دیگر کودکان که از این موضوع باخبر شده اند شما را در جریان قرار خواهند داد.

درمان پرخاشگری کودکان

کار مهمی که شما باید در این رابطه انجام دهید، این است که با فرزند خود صحبت کرده و در مورد اشتباهش به او تذکر بدهید. این گفت و گو باید در کمال آرامش و خونسردی باشد تا اثر بخشی آن نیز بیشتر شود؛ اما در عین حال رفتار و گفتار شما باید قاطعانه باشد تا او کاملا متوجه شود که شما خواستار تغییر این رفتار او هستید.

اقدامات دیگری که شما به عنوان والدین باید انجام شوید در ادامه آورده شده است.

• به فرزند خود توضیح دهید که زورگویی چیست؟ در مورد رفتار و کارهای اشتباهی که انجام داده است با او حرف بزنید و علت انجام دادن این رفتارها را از او بپرسید. باید کاملا به حرف های او گوش بدهید و او را به هیچ وجه سرزنش نکنید.
• با کودک خود صحبت کنید و برایش توضیح دهید که زورگویی او چه تاثیری روی کودکان دیگر دارد. برای مثال به او بگویید " فکر می ‎کنی که آن کودک چه حس داشته است ؟" یا " آیا دوست داری کسی با تو این رفتارها را داشته باشد؟ "
• باید مراقب استفاده کودکتان از اینترنت و گوشی هوشمند باشید و بر آن نظارت داشته باشید.
• باید به کودک خود قاطعانه بفهمانید که خواستار ترک این رفتارهای او هستید و اگر این اعمال زورگویانه اش را ادامه دهد با او برخورد خواهید کرد و برایش تنبیه در نظر می گیرید. برای مثال به او بگویید در صورت تکرار این رفتار، اجازه استفاده از موبایل خود را نخواهد داشت، یا هزینه های مربوط به اینترنت او را پرداخت نخواهید کرد. همچنین اگر فرزند شما برای برادر یا خواهر خود زورگویی می کند، باید با روش های تنبیهی مناسب او را تنبیه کنید.
• شما باید مهربانی و با عطوفت رفتار کردن با دیگران را به فرزند خود یاد بدهید و به او بفهمانید که نباید به خاطر مسائل نژادی، مذهبی، اقتصادی و غیره کسی را مسخره کند.
• گاهی اوقات کودکان به خاطر ضعف در مهارت های اجتماعی دست به رفتارهای پرخاشگرانه و اعمال زورگویانه می زنند. برای مثال وقتی نمی توانند از پس یک کار بر بیایند یا توانایی حل درست مساله ای را ندارند، زورگویی می کنند. در نتیجه باید به کودک کمک کرد تا مهارت های اجتماعی و ارتباطی خود با هم سالان خود را تقویت کند تا اینگونه رفتار خشونت آمیز او نیز برطرف شود.

رفتارهای لازم برای تغییر رفتار زورگویی در مدرسه

در مورد پرخاشگری فرزندتان در مدرسه، بسیار مهم است که با با مدیر و معلمش برای پیدا کردن راهکارهای مناسب جهت تغییر این رفتار کودک، صحبت کنید. شما باید در مورد این رفتار فرزند خود با مسئولین مدرسه مشورت کرده و از آن ها راهنمایی بخواهید و با مسئولین مدرسه به طور مرتب، برای مطلع شدن از وضعیت رفتاری فرزندتان در ارتباط باشید.

علت بروز رفتار زورگویی در کودکان

شناسایی دلایلی که باعث بروز این رفتار در فرزند شما می شود، به پیدا کردن راه کار عملی و مناسب برای تغییر این رفتار کمک بسیاری می کند.

باید این مساله را بفهمید که آیا ممکن است، فرزند شما مورد زورگویی سایر افراد اطراف خود قرار گرفته باشد؟ زیرا، دلیل اینکه بعضی از کودکان با هم سن و سالان خود، با زورگویی و پرخاش رفتار می کنند این است که خودشان مورد زورگویی کسِ دیگری قرار گرفته اند. پس لازم است در مورد این موضوع با کودک خود صحبت کرده و از این وقوع یا عدم وقوع این اتفاق مطلع شوید.

پیشنهاد مشاور: بهترین برخورد با کودک بد غذا با استفاده از مشاوره نوین

یکی از دلایل دیگری که ممکن است باعث ایجاد این رفتار در کودکان شود، این است که آن ها می خواهند با این رفتار، خود را از زورگویی دیگران در امان نگه دارند. پس لازم است با مدرسه یا مربی باشگاه او صحبت کرده و در مورد چگونگی رفتار کودک خود از آن ها سوال بپرسید.

باید بررسی کنید که آیا فرزندتان در خانه و یا فضای مجازی هم رفتاری زورگویانه دارد یا خیر. بعضی کودکان به دلیل دیده شدن و مورد توجه دیگران قرار گرفتن دست به رفتارهای خشونت آمیز می زنند. این اتفاق به خاطر کمبود اعتماد به نفس در کودکان ایجاد می شود.

باید بررسی کنید که آیا فرزندتان بخاطر رفتار زورگویانه اش مورد تشویق قرار می گیرد؟ گاهی اوقات نظرات مثبت در مورد رفتارهای زورگویانه و خشونت آمیز باعث می شود کودک به انجام این رفتار تشویق شود.

اگر با وجود اینکه شما قبلا راه کارهای مناسب را در مورد کودک خود به کار گرفته اید، فرزندتان باز هم رفتار پرخاشگری خود را تکرار می کند، نیاز است که اقدامات جدی تری برای جلوگیری از این رفتار او انجام گیرد. اگر رفتار خشونت آمیز او در مدرسه و یا باشگاه اتفاق می‎افتد، همکاری با مدرسه و باشگاه برای مقابله با این رفتارِ کودکتان کمک زیادی خواهد کرد.

می توانید به کودکان کارهایی را یاد دهید که به جای زورگویی می تواند انجام دهد، همچنین باید از او بخواهید که برای کسانی که با آن ها بدرفتاری کرده نامه عذرخواهی بنویسد.

کمک گرفتن از مشاور

ممکن است برای جلوگیری از بروز رفتارهای پرخاشگرانه و زورگویانه کودکتان، به کمک گرفتن از یک مشاور نیاز داشته باشید. اگر فرزند شما در عزت نفس، اعتماد به نفس و خویشتن داری در هنگام عصبانیت دچار مشکل باشد، صحبت کردن با یک مشاور می تواند بسیار کمک کننده باشد. اگر فرزندتان در مدرسه زورگویی می کنند، ممکن است مسئولین مدرسه او را به مشاور مدرسه یا شخص دیگری ارجاع دهند.

یکی از مسائلی که باید به فرزند خود آموزش دهید، همدلی و احترام به هم نوع است. بهترین روش برای یاد دادن این کار، الگو بودن برای فرزندتان است. شما با داشتن رفتار خوب و مثبت همراه با همدلی و احترام به دیگران، این ویژگی های خوب را در فرزند خود ایجاد و تقویت کنید.

منبع : بهترین برخورد با کودکان پرخاشگر و زورگو

در این مقاله سعی داریم نقاط قوت زنان در رابطه زناشویی را بازگو کنیم و همچنین اشتباهات آن ها را نیز بررسی کنیم، بنابراین برای بهبود رابطه زناشویی خود این مقاله را از دست ندهید.

همان طور که می دانید، رابطه جنسی یکی از مهم ترین ارکان اصلی زندگی زوجین به حساب می آید. اگر هر دو زوجین از آن رضایت داشته باشند تبعات مثبتی در زندگی عاطفی و جنسی آنان رخ خواهد داد.

مهم ترین نکته در این باره این است که زوجین موظف هستند در کمال احترام نسبت به سلایق هم رفتار کنند تا به تفاهم برسند.

زنان موفق در رابطه زناشویی

در یک رابطه جنسی لذت بخش، برای هیچ کدام از طرفین هیچ اجباری برای رابطه جنسی وجود ندارد. متاسفانه اکثر اوقات مردان پیش قدم می شوند و زنان با بی میلی و به اجبار مجبور به همکاری می شوند. شاید شما نیز تصور کنید همه این زنان سرد مزاج هستند در صورتی که این طور نیست! تحریک نشدن به طور کامل و اجبار برای دخول سریع، می تواند یکی از دلایل امتناع بانوان نسبت به رابطه جنسی باشد.

در قسمت بعدی به خصوصیات مردانی که برای همسر خود شریک جنسی خوبی هستند اشاره خواهیم کرد:

1) این مردان با حوصله و آرامش عشق بازی می کنند. به همسرشان فرصت می دهند تا با حوصله و پله پله تحریک شوند و برای یک رابطه جنسی لذت بخش آماده شوند.

2) این دسته مردان در بستر هم با همسر خود صحبت می کنند. اگر شما نیز از انجام این کار اجتناب می کنید، بهتر است بدانید صحبت های عاشقانه قبل از تحریک، هنگام تحریک و پس از ارگاسم به زن حس امنیت و آرامش القا می کند.

3) مردان موفق در بوسیدن همسر خود مهارت دارند. آن ها با هر بوسه ی پر احساس خود قادرند پیام های عاشقانه به همسر خود منتقل کنند.

4) مردان ماهر قادرند با چشمان خود حس عشق را به همسر القا کنند همان طور که می دانید، ارتباط چشمی گاهی از ارتباط کلامی موثرتر است.

5) مردان موفق با موهای همسر خود بازی می کنند. گیسوان بانوان، یکی از نقاط حساس و تحریک پذیر برای آنان است.

6) مردان موفق حین رابطه جنسی از لمس کردن غافل نمی شوند. لمس کردن آتش شهوت زنان را شعله و تر می کند.

7) مردان موفق همسر خود را ماساژ می دهند و خود نیز از این کار لذت می برند. دستان شما قادر است انرژی حاصل از عشق و شهوت را به بدن همسر شما منتقل کند.

8) مردان موفق فقط در اتاق خواب مهربان و رمانتیک نیستند. هدیه یک شاخه گل یا یک ابراز علاقه ساده می تواند به یک زن حس ارزشمندی و محبوبیت را القا کند.

9) مردان موفق همیشه نسبت به بهداشت و آمادگی جسمی خود اهمیت قائل هستند. چنین مردانی قبل از نزدیکی، اندام خود را کاملا آماده می کنند.

10) مردان موفق کاملا به همسر خود وفادار هستند اگر همسر شما حس کند تنها شریک عاطفی شماست بیش از پیش نسبت به شما اشتیاق پیدا می کند.

ارگاسم دروغین یا تظاهر به ارگاسم

ممکن است هر زنی در طول زندگی مشترک خود حداقل یک بار به ارگاسم دروغین تظاهر کرده باشد.

ارضا نشدن یک زن یک مشکل به حساب می آید اما با دروغ و پنهان کاری این مشکل را صدها برابر بزرگ تر می کنید. مراجعه به سکس تراپیست می تواند شما را از این مشکل خلاص کند.

مشکل ارگاسم نشدن ربطی به سن و مدت ازدواج شما ندارد. در هر صورت شما با تظاهر به ارگاسم، به همسر خود خیانت می کنید. هر چه بیشتر تمرکز خود را بر ارگاسم دروغین بگذارید احتمال ارگاسم نیز کمتر می شود. بهتر است درباره نقاط تحریک پذیر اندام خود و یا پوزیشن های مورد علاقه خود با همسرتان صحبت کنید.

ممکن است با همین گفت و گوی ساده مشکل شما حل شود و دیگر احتیاجی به ارگاسم دروغین نداشته باشید.

پر حرفی کردن از دلایل ارگاسم دروغین

پیش تر گفتیم هنگام رابطه جنسی بهتر است با همسر خود حرف های عاشقانه بزنید اما باید توجه داشته باشید پر حرفی کردن برای ارگاسم مانعی بزرگ است. بهتر است برای راهنمایی های جنسی به شریک خود وقت بگذارید و با شیطنت او را همراهی کنید. با این کار، به بهبود رابطه زناشویی خود کمک کرده اید.

حین رابطه سعی کنید تعادل را حفظ کنید. اگر حس می کنید وقتی گرم صحبت هستید او تمایل دارد صحبت را همین جا نگه دارد ممکن است نشان دهنده این باشد که از حرف های شما لذتی نمی برد.

برای چند دقیقه هر چیزی را فراموش کنید.

ممکن است با فکر و خیال های بی حد خود فرصت یک رابطه جنسی لذت بخش را از خود محروم کنید. اگر حین رابطه به ظرف های شسته نشده درون سینک فکر می کنید و یا در فکر حل مشکلات اداری فردا هستید، شامل این تیتر می شوید.

آیا خسته هستید ولی نمی خواهید به همسر خود نه بگویید؟

بهتر است در این مورد با همسر خود صحبت کنید و او را متقاعد کنید که یک رابطه مفصل و با آرامش بهتر از یک رابطه خسته کننده و کوتاه است پس بهتر است رابطه جنسی را به زمان بهتری موکول کنید.

تمرکز و تفکر درباره رابطه جنسی موجب می شود رابطه بهتری با همسر خود داشته باشید. گاهی با ایجاد تنوع و تغییرات کوچک می توانید آتش عشق خود و همسرتان را شعله ور تر کنید.

معایب رابطه بی لذت

معمولا زنان تصور می کنند که مردان باید رابطه را مدیریت کنند و مانند یک مجری آن را پیش ببرند، اما برعکس مردان دائما در حال سنجیدن بهترین لذت برای همسر خود هستند و تمایل دارند زنان آن را رهبری کنند.

درباره فانتزی ها و پوزیشن های مورد علاقه خود خجالتی نباشید. سعی کنید درباره علایق و وظایف هم با هم صحبت کنید و رابطه خود را روز به روز بهتر کنید.

رازهای زنان موفق در زندگی زناشویی

بعضی از مردان معتقدند انتخاب یک زن خوب برای زندگی مثل انتخاب کردن با چشم های بسته است و نمی توان فهمید ویژگی های یک زن خوب چیست؟

یک زن خوب و موفق علاوه بر همسر و مادر خوبی بودن سعی می کند انسان خوبی نیز باشد. اگر سعی کنید ویژگی ها و صفات خوبی داشته باشید در زندگی خانوادگی و اجتماعی خود نیز خوب عمل خواهید کرد.

و اما به چند راز ناگفته از دیدگاه مشاوران خانواده خواهیم پرداخت:

1) داشتن حس مسئولیت و محبت نسبت به اعضای خانواده

یک زن خوب و کافی نسبت به خانواده حس عطوفت و محبت دارد، نسبت به مشکلات خانواده خود بی اهمیت نیست و در صدد است. این مشکلات را حل و فصل کند. یک زن خوب همیشه در کنار همسرش قرار دارد و هنگام بروز اختلافات در صدد رفع آن است و نه بیشتر کردن آن.

وقتی یک زن چنین کارهایی در خانواده انجام دهد، خانواده کمتر دچار کمبود و خلاء می شود و همچنین امنیت خانواده بیش از پیش تامین می شود.

2) توجه نسبت به مسائل جزئی

یک زن موفق نسبت به مسائل جزئی و کوچک خانواده نیز اهمیت می دهد. مثلا اگر مرد خانواده از چیزی ناراحت باشد نسبت به آن بی اهمیت نخواهد بود. زن در این مواقع می کوشد تا ناراحتی و دلخوری را از بین ببرد، حتی اگر مربوط به محیط بیرون از خانه باشد.

3) گذراندن اوقات خوش در کنار همسر

یک زن خوب و موفق با وجود مشغله های کاری بسیار زیاد زمانی را برای بودن در کنار همسر در نظر می گیرد. متاسفانه این روزها شاهد بی توجهی زنان زیادی نسبت به همسر و خانواده هستیم که بهانه این بی توجهی را مشغله زیاد می دانند. اختصاص دادن زمانی برای همسر هر چند کم شعله های عشق زندگی شما را شعله ور تر خواهد کرد.

4) تشویق و حمایت از همسر

یک زن خوب و کافی در مواقع حساس مشوق و تکیه گاه همسر خود است. مردان احتیاج دارند در روزهای تلخ و شیرین خود به کسی تکیه کنند و تنها نباشند. شاید تصور کنید در چنین مواقعی یک مرد آنقدر درگیر مسائل خود شده که وجود همسرش را نمی بیند اما دست کم این را می داند که همسرش وقتی را برای بودن در کنارش در نظر گرفته و این نشانه عشق و احترام است.

5) حفظ احترام همسر

عشق ورزیدن بدون احترام گذاشتن به شوهر امری بی معنی به نظر می آید. اگر دوست دارید در زندگی زناشویی خود موفق باشید احترام را دست کم نگیرید.

6) قرار دادن همسر و خانواده در اولویت

یک زن موفق همیشه می کوشد تا همسر و خانواده ی خود را اولویت قرار دهد. حتی اگر لازم باشد در این راه سختی بکشد می کوشد تا امنیت در خانه اش حکم فرما شود.

7) همسر و رفیق

در نظر یک زن موفق همیشه همسر بهترین و صمیمی ترین رفیق است. حتی اگر دوست های زیادی داشته باشد همسر او بهترین رفیق اوست. او در اکثر مواقع و هنگام سختی ها با همسرش مشورت می کند و با هم به دنبال راه حل می گردند.

8) حلال مشکلات

یک زن موفق هیچ وقت بار تمام سختی ها را بر دوش همسرش نمی گذارد و خودش هم سعی می کند با چالش ها مبارزه کند. یک زن موفق نسبت به حل مشکلات متعهد است.

9) اهمیت دادن به کار گروهی

زن موفق می کوشد تا امور را به صورت گروهی حل کند. یک زن کافی در موقعیت های سخت همسرش را تنها نمی گذارد و بنابر توانایی های خود سعی در حل مشکلات دارد.

10) احترام قائل شدن برای حریم خصوصی همسر

زن و شوهر باید هر دو نسبت به حریم خصوصی یکدیگر احترام بگذارند. زن موفق وقتی همسرش می خواهد مشکلی را به تنهایی حل کند باید به او اعتماد کند و به او دلگرمی دهد.

11) رمانتیک و احساسی بودن

یک زن موفق می داند چطور باید احساسی و عاشق باشد. او در کنار انجام مسئولیت های محول شده گاهی با انجام کارهای غیر منتظره همسرش را سورپرایز می کند.

12) یکرنگ بودن

یک زن موفق همواره می کوشد صادقانه عمل کند و به شیوه خود زندگی کند. او کسی را الگوی خود نمی کند( تقلید ظاهری) و در نظر دیگران جذاب به نظر می رسد.

13) بر قرار کننده روابط سازنده و حسنه:

یک همسر خوب و موفق سعی می کند به بهترین روش با همسر خود رابطه برقرار کند. یک همسر کافی می کوشد تا هنگام بروز مشکلات ساکت و منفعل نباشد و در مشکلات سهیم باشد. وی به هیچ وجه اجازه نمی دهد همسرش زیر بار مشکلات احساس تنهایی کند.

14) انگیزه و دلگرمی برای همسر

یک زن موفق تلاش می کند همواره استعداد ها و توانمندی های همسرش را بشناسد و برای موفقیت او یک مشوق باشد.

منبع : چگونه زنان در روابط زناشویی ماهر شوند؟| بهبود رابطه زناشویی