علائم عمومی افسردگی در نوجوانان دختر و پسر بسیار زیاد می باشد.
در ادامه مباحث ابتدا با تغییرات و نشانه های عمده افسردگی در نوجوانان و جوانان شروع می کنیم.
- تغییر در عادات غذا خوردن و برنامه خواب (خوردن و خواب بسیار زیاد یا بسیار کم)
- تغییرات قابل توجه در وزن (افزایش یا کاهش)
- عدم تمایل به حضور در مدرسه یا کاهش عملکرد مدرسه
- حذف، ترک دوستان یا اعضای خانواده
- اضطراب، تنش ناگهانی
- بی اعتقادی یا اضطراب عمومی
- واکنش شدید به انتقاد، حتی انتقاد سازنده
- عزت نفس یا گناه
- مشکلات غیر معمول با مقامات قدرت
- بی اعتنایی و امتناع از شرکت در سرگرمی و کار گروهی که قبلا مورد علاقه آنها بوده است.
- کم تمرکز، فراموشی
- احساس آزاد و گناهکار بودن.
- شکایات موفقیت آمیز بیماری در سلامت کامل بدن
- عدم انگیزه و اشتیاق برای زندگی روزمره
- استفاده از مواد مخدر و الکل
- فکر کردن درباره خودکشی یا بیان آن
علل افسردگی نوجوانان
دلایل بسیاری برای افسردگی در نوجوانان وجود دارد.
رایج ترین دلایل این امر عبارتند از:
- یک فاجعه بزرگ در زندگی، مانند مرگ یک عضو خانواده نزدیک، جدایی والدین، رابطه با دوست جنس مخالف، حرکت به مدرسه یا محله جدید .
- نادیده گرفتن نیازهای احساسی و فیزیکی، جدا شدن از یک حمایت مهم در زندگی، بدرفتاری با دیگران، کاهش عزت نفس.
- بسیاری از تغییرات که در یک زمان بسیار کوتاه اتفاق می افتد می تواند موجب افسردگی شود.
- برای برخی از نوجوانان، حتی یک تغییر بزرگ در یک مرحله از زندگی می تواند به افسردگی منجر شود.
- استرس روانشناختی، به ویژه هنگامی که نوجوان حمایت کمی از والدین، سایر اعضای خانواده یا دوستان خود دریافت می کند.
- حوادث ناگوار قبلی یا تجربیاتی مانند سوء استفاده جنسی، سوء استفاده عمومی و سایر تجربیات وحشتناکی که در دوران کودکی اتفاق افتاده است و دوباره در نوجوانی به یاد می آیند.
- بسیاری از کودکان می توانند چنین وقایع را به موقع درک کنند، اما آنها را در ذهن نگه دارند.
- همانطور که همه چیز رشد می کند، این اتفاقات و تجربیات واضح تر و معانی جدیدی می گیرند.
- تغییرات در بلوغ باعث احساس افسردگی زیر بالینی می شود.
- استفاده از مواد مخدر یا مواد دیگری مانند این می تواند تغییرات در فرآیندهای شیمیایی مغز را ایجاد کند که در بسیاری از موارد باعث افسردگی می شود.
- برخی معتقدند که بعضی از مشکلات پزشکی مانند کم کاری تیروئید، بر عملکرد هورمون ها و تعادل روحیه افراد تأثیر می گذارد.
- علائم فیزیکی مزمن نیز می تواند موجب افسردگی شود.
- در بسیاری از موارد افسردگی ناشی از مشکلات پزشکی پس از درمان از بین می رود.
- افسردگی یک اختلال ژنتیکی است و نوجوانانی که اعضای خانواده آنها افسرده هستند، در معرض خطر بیشتر بیماری هستند.
علائم عمومی افسردگی در نوجوانان دختر و پسر بسیار زیاد می باشد.
در ادامه مباحث ابتدا با تغییرات و نشانه های عمده افسردگی در نوجوانان و جوانان شروع می کنیم.
- تغییر در عادات غذا خوردن و برنامه خواب (خوردن و خواب بسیار زیاد یا بسیار کم)
- تغییرات قابل توجه در وزن (افزایش یا کاهش)
- عدم تمایل به حضور در مدرسه یا کاهش عملکرد مدرسه
- حذف، ترک دوستان یا اعضای خانواده
- اضطراب، تنش ناگهانی
- بی اعتقادی یا اضطراب عمومی
- واکنش شدید به انتقاد، حتی انتقاد سازنده
- عزت نفس یا گناه
- مشکلات غیر معمول با مقامات قدرت
- بی اعتنایی و امتناع از شرکت در سرگرمی و کار گروهی که قبلا مورد علاقه آنها بوده است.
- کم تمرکز، فراموشی
- احساس آزاد و گناهکار بودن.
- شکایات موفقیت آمیز بیماری در سلامت کامل بدن
- عدم انگیزه و اشتیاق برای زندگی روزمره
- استفاده از مواد مخدر و الکل
- فکر کردن درباره خودکشی یا بیان آن
علل افسردگی نوجوانان
دلایل بسیاری برای افسردگی در نوجوانان وجود دارد.
رایج ترین دلایل این امر عبارتند از:
- یک فاجعه بزرگ در زندگی، مانند مرگ یک عضو خانواده نزدیک، جدایی والدین، رابطه با دوست جنس مخالف، حرکت به مدرسه یا محله جدید .
- نادیده گرفتن نیازهای احساسی و فیزیکی، جدا شدن از یک حمایت مهم در زندگی، بدرفتاری با دیگران، کاهش عزت نفس.
- بسیاری از تغییرات که در یک زمان بسیار کوتاه اتفاق می افتد می تواند موجب افسردگی شود.
- برای برخی از نوجوانان، حتی یک تغییر بزرگ در یک مرحله از زندگی می تواند به افسردگی منجر شود.
- استرس روانشناختی، به ویژه هنگامی که نوجوان حمایت کمی از والدین، سایر اعضای خانواده یا دوستان خود دریافت می کند.
- حوادث ناگوار قبلی یا تجربیاتی مانند سوء استفاده جنسی، سوء استفاده عمومی و سایر تجربیات وحشتناکی که در دوران کودکی اتفاق افتاده است و دوباره در نوجوانی به یاد می آیند.
- بسیاری از کودکان می توانند چنین وقایع را به موقع درک کنند، اما آنها را در ذهن نگه دارند.
- همانطور که همه چیز رشد می کند، این اتفاقات و تجربیات واضح تر و معانی جدیدی می گیرند.
- تغییرات در بلوغ باعث احساس افسردگی زیر بالینی می شود.
- استفاده از مواد مخدر یا مواد دیگری مانند این می تواند تغییرات در فرآیندهای شیمیایی مغز را ایجاد کند که در بسیاری از موارد باعث افسردگی می شود.
- برخی معتقدند که بعضی از مشکلات پزشکی مانند کم کاری تیروئید، بر عملکرد هورمون ها و تعادل روحیه افراد تأثیر می گذارد.
- علائم فیزیکی مزمن نیز می تواند موجب افسردگی شود.
- در بسیاری از موارد افسردگی ناشی از مشکلات پزشکی پس از درمان از بین می رود.
- افسردگی یک اختلال ژنتیکی است و نوجوانانی که اعضای خانواده آنها افسرده هستند، در معرض خطر بیشتر بیماری هستند.
۵ قصه برای اموزش احساسات کودکان